茗媛醫學美容診所

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每年秋冬之際，相信是許多愛漂亮的水水們最大的夢靨，因為一旦皮膚稍微沒有做好保養工作，很容易就會乾癢、脫皮，這時妝上得再好恐怕都徒勞無功。所以冬天的保養重點，肌膚保濕絕對是首要任務。

 

做好肌膚保濕 一點也不難

俗話說：沒有醜女人，只有懶女人。做好肌膚保濕其實只要簡單三個步驟：

1.化妝水+化妝棉濕敷

將幾片化妝棉倒入化妝水，敷在額頭、嘴角、兩頰、鼻子。5-10分鐘後，取下化妝棉，尤其是臉部乾燥的地方，可以快速地讓臉部得到濕潤。

2.使用精華液

擦完化妝水後，先擦保濕精華液，稍稍按摩吸收，再使用乳液或保濕霜。利用其中的油份將保濕精華液的水份包裹起來，才可以提高保濕度，讓精華液更易被肌膚吸收。

3.每週按摩1～2次

按摩有助於肌膚的新陳代謝，讓保養品在臉上的吸收增高與提升光澤感。按摩時輕輕地在臉上滑動，不要很用力地在臉上胡亂劃圈圈，過度牽扯臉部肌膚，會造成肌膚鬆弛，皺紋產生。

 

另外，周俊旭醫師建議，可每星期1~2次加強保養，選擇無酒精、無香料、成份單純的保濕面膜。

 

質不同 保濕產品的選擇也不同

因為每個人的膚質都不同，只有適合自己膚質的產品才能真正達到保濕又不傷肌膚喔！以下給各位水水們一些建議：

【中性肌膚】可用保濕乳液。

【乾性肌膚】滋潤型保濕乳液、保濕乳霜，如凡士林。

【混合性肌膚】容易出油的T字部位使用保濕凝露(膠)，其他乾燥的部位使用保濕乳液，或滋潤的乳霜。

【油性肌膚】可用保濕化妝水、保濕凝露(膠）。

 

加強保濕 讓肌膚更顯潤澤細緻

除了日常簡單的保養工作，如何加強保濕，也是換季時的護膚重點。讓肌膚保持濕潤，不僅可調節油脂分泌，也能預防肌膚過乾所引發的不適，上妝後也比較不會脫妝浮粉。

建議可選用含有維他命B5或玻尿酸的保養品，因為這些元素對提升肌膚深層的保濕度可是有很大的效果。另外，選擇較有稠度之保溼產品，也可幫助鎖住肌膚水份，維持肌膚的彈性與細緻。