時時能留意到自己的心，心的感受、情緒起伏，心的念頭，是對心的覺察。 時時清楚自己當下的言行，是對言行的覺察。 時時明白為什麼自己有這樣的言行與心的感受、念頭，是了解自己。&n......(詳全文)
發表時間：2010-07-11 13:19 | 人氣：293 | 回應：0
你認識自己嗎？-------在網路上曾看過一則面對自己的分享，這位朋友在一家店，受到店員不禮貌的待遇，那時他離開那家，不予理會；可是後來，他常會提到那件事，有人就向他分析，其實那時他是生氣......(詳全文)
發表時間：2009-10-13 12:37 | 人氣：700 | 回應：0
