第二願今年接觸到古典醫學，我想把基礎學好，結合情緒管理，（百病皆因壇中鎖。開壇中穴上上法。）用有趣方式教姪子，例如：大富翁。讓不用花錢也能治病的古人智慧，傳承下去。第三願執行中，做......(詳全文)
發表時間：2023-01-01 06:12 | 人氣：164 | 回應：1
親愛的朋友們平安我是個很需要情緒管理的人，所以常在這方面了解自己，要為自己解套。 最進又稍稍看懂一點心經的內容，對自己幫助很大。情緒的壓抑是暫時的，宣洩也是暫時，無法真正化除。把心念......(詳全文)
發表時間：2022-11-14 19:33 | 人氣：135 | 回應：0
親愛的朋友們平安我是個很需要情緒管理的人，所以常在這方面了解自己，要為自己解套。 最進又稍稍看懂一點心經的內容，對自己幫助很大。情緒的壓抑是暫時的，宣洩也是暫時，無法真正化除。把心念......(詳全文)
發表時間：2022-11-14 19:32 | 人氣：0 | 回應：0
閱讀心得1.平常心： 當自己不被影響情緒時，也要把原因說出； 不讓別人誤解，更可以帶領團隊。 2.覺察：我們能看到的真相有限，只有不斷努力觀察、了解。 如此，才能突破自己的思維，從盲點跳躍......(詳全文)
發表時間：2014-12-21 10:01 | 人氣：428 | 回應：0
◎認識情緒對人、事、物不好的感受、想法，可以用「七情」和「五毒」來思考，很快就知道問題在哪裡喔！一、七情_七種負面情緒(喜、怒、愛、懼、哀、惡、意)(一）喜(歡喜)：私人的歡喜，建立在別......(詳全文)
發表時間：2014-02-14 13:12 | 人氣：685 | 回應：0
人生有八苦，如何除苦，從認識情緒開始。情緒在得與失，遇事，讓心重在過程，不讓心重在結果，讓心對人事物的得失降到最低，就是看見更多的事實，接受事實，能接受事實，努力向上，肯定自我，隨......(詳全文)
發表時間：2014-02-14 12:48 | 人氣：743 | 回應：0
認識的小朋友和他的好友， 幫了同學和老師一個大忙， 讓同學因為老師的輔導， 不再因為和朋友吵架而衝動想結束自己生命。 (有你們真好！) 原來吵架的情緒 會帶給他人那麼大的痛苦， 這是我意想......(詳全文)
發表時間：2012-10-10 13:07 | 人氣：649 | 回應：0
我的人生大功課是改變嘮叨、囉嗦的特色，以前不明白為什麼這樣不好，不明白，為什麼要改的是自己，有天突然想通了，心也輕快了起來。原來，嘮叨囉嗦，是種傲慢：請照著我的話做，「我」等不及了......(詳全文)
發表時間：2012-09-10 07:01 | 人氣：2022 | 回應：0
學生問我：「老師你都不生氣嗎？」應該不是這麼說，因為我想選擇有效的方法，這樣就不會一而再再而三的生氣，然後大家依然故我，力氣似乎就白白浪費了，何況，生氣可是很傷身的。 學生跑來告......(詳全文)
發表時間：2012-07-08 10:27 | 人氣：308 | 回應：0
練習放下心越來越寬腳步也越邁越穩健 於是我們笑了~ ---------- 想當個對人、事、物容易放下的人，也許只是小事，要不掛心，是別人的一小步，我知道，那是我的一大步......(詳全文)
發表時間：2011-08-27 17:38 | 人氣：886 | 回應：0
上禮拜，為了請學生好好正經寫講義，於是把學習單有錯的名單挑出，請學生改。 有個學生寫的句子是：下雨被淋濕，快被淹死的我，好開心。他在我面前告訴我，他就是這種感覺呀，表情語氣都略......(詳全文)
發表時間：2011-06-13 11:28 | 人氣：714 | 回應：3
之前和朋友分享心經體會， 朋友寫了他對心經特別有感受的心得， 這段心得， 對我來說，是理想，理想是可以實踐的，我試著運用在教學，與面對人事物情緒起伏的那刻， 覺得很有用。 讓心放空， 讓......(詳全文)
發表時間：2011-04-23 12:52 | 人氣：602 | 回應：2
越看越喜歡的一段話：「做一個好人其實很容易﹐擁有一個幸福的人生其實也很簡單﹕第一是不要拿自己的錯誤懲罰自己;第二是不要拿自己的錯誤懲罰別人;第三是不要拿別人的錯誤懲罰自己。」--------......(詳全文)
發表時間：2011-03-10 00:47 | 人氣：766 | 回應：1
親愛的小朋友如果有天你必須寫反省單那麼就是你開始更進一步愛自己的機會願你們不把反省單看成責罵自己讓自己傷心的單子而是讓自己了解自己喜歡自己相信自己為自己負責的單子願你們能將老師所教......(詳全文)
發表時間：2011-01-08 13:14 | 人氣：2689 | 回應：0
我在練習告白將心中的點滴平靜、坦白的說給對方聽---------上一堂課我用嚴肅的方式管理秩序將幾位學生私下找來談談口氣沒有平常時的輕和表情收起了微笑無情緒的問話我知道那時的我讓學生感覺充滿......(詳全文)
發表時間：2011-01-05 18:19 | 人氣：1112 | 回應：0
