布諾是個不折不扣的電腦族，每天都要窩在電腦前工作或上網，你是否和布諾一樣或每天上班都待在冷氣房裡一整天，小心眼壓過高或過度眼睛疲勞所造成乾眼症喔！因此布諾的媽三不五時就會煮些清熱、......(詳全文)
發表時間：2009-06-27 13:48 | 人氣：45808 | 回應：1
夏天喝碗冰涼的甜湯或茶飲，是十分暢快又消暑的事，但在外面隨便買杯來喝並不便宜，料又只有一點點不夠實在，且夏季天氣熱吃壞肚子更是得不償失，還不如就自己在家 DIY 動手煮省錢的好料甜湯囉！......(詳全文)
發表時間：2009-06-21 23:24 | 人氣：16848 | 回應：1
由於健康飲食的觀念不斷提升，健康蔬食、養生素食的風潮日漸興盛，布諾我本來就很愛吃蔬果，加上吃素可減少碳足跡、為減緩暖化盡份心力，布諾幾乎不吃肉而改以蔬食為主，算算也有三個月了，但為......(詳全文)
發表時間：2009-06-19 23:53 | 人氣：3384 | 回應：0
最近布諾的媽從傳統市場買了新鮮蓮藕回家，分別煮了鹹的熱湯還有消暑退火的蓮藕茶，新鮮蓮藕中含有高達 20% 的碳水化合物、蛋白質，各種維生素、礦物質的含量也很豐富，既可當水果吃，也是烹飪的......(詳全文)
發表時間：2009-06-15 23:25 | 人氣：5066 | 回應：0
炎熱的夏天到來，喝杯冰涼的愛玉冰或仙草蜜，到便利超商或連鎖飲料店隨便買杯都得花上 20~30 元，飲料內的愛玉凍或仙草蜜只有一點點吃不過癮，想多喝點又得再花錢...想要清涼退火又想省錢嗎？布......(詳全文)
發表時間：2009-06-14 12:05 | 人氣：13009 | 回應：0
每年春天四、五月是梅子盛產的季節，布諾的媽都會買很多梅子回來製作梅子醋，梅子醋有很多的好處，譬如促進新陳代謝、提高免疫力、健胃整腸、改善酸性體質等，本草備要記載：「醋的功效有散瘀解......(詳全文)
發表時間：2009-06-10 12:18 | 人氣：11491 | 回應：1
冬瓜茶在台灣已有百年歷史了，因為價格便宜、原料取得容易，夏天時喝杯冰涼的冬瓜茶，是多麼暢快透心涼的舒服ㄚ！如果冬瓜茶再加上酸酸甜甜的芒果，會蹦出什麼特別的滋味呢？在這布諾熊教你個省......(詳全文)
發表時間：2009-06-08 14:39 | 人氣：3005 | 回應：1
喝起來酸酸甜甜的洛神花茶...你知道洛神花是什麼花嗎？洛神花是由英文 Roselle 直接翻譯的來，它是木槿屬錦葵科的一年生木狀草本植物，原產於印度，1911年起台灣引進栽種，主要產地在台東、阿里......(詳全文)
發表時間：2009-06-08 13:06 | 人氣：36887 | 回應：0
