蔬食布諾，輕鬆養生呷健康 健康養生不是老年人專利，活力十足年輕朋友更應該吃蔬食呷健康！ 簡單、便宜又省錢的蔬食料理與養生茶飲，輕鬆在家省錢DIY。 分享飲食健康相關資訊，與台灣在地無毒有機作物 讓更多人認識台灣，認識一群努力為台灣土地努力的人!!

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喝茶有益健康，但是喝好茶最重要。喝茶是樂活生中的一部分，好茶不一定貴，貴茶不一定好。這好茶一定得建立在色、香、味均衡的水平之上，保持快樂心情，就能品茗出好茶味。

不管老茶、新茶，最重要的就是喝到茶的原味、茶的本質。茶的價值並不在年份或價格，而是在於是否保有茶葉原味，若是以不適宜的加工程序使茶葉失去原有味道，即便再昂貴的茶也不能算是好茶。



喝茶是為了讓自己更健康、更長壽、更年輕、更漂亮。因為茶葉本身的植物質元素，有數百種之多，其成份是集蔬菜、水果的優點及特色於一身，也是全世界公認「用喝的蔬菜」，而且其成份中的某些物質對人體內的病毒，有裂解及排除的特殊能力與效果。