果凍 2009流行文化讀書會 人類，並不是完全照著先天與生俱來的稟賦生活著，還必須經過後天的栽培，才能繼續地生存。

45愛的鼓勵 0訂閱站台

【摘要7.19.2009蘋果 吳若權】從前曼珍很愛抱怨，無論工作場合或親友相處，反正就是沒有人能讓她如意。剛開始立勤還很同情她的遭遇，總會體貼地安慰她，甚至跟著她一起罵別人。

漸漸地，她把愛抱怨的本事，發揮在兩人相處上，只要立勤的表現稍有差池，就抱怨個沒停。包括：「約會遲到15分鐘，很不尊重我耶！」、「開車不斷換車道，讓我頭昏！」、「都不會講笑話讓我開心，盡講些工作的事，很無聊！」

每當曼珍開始抱怨，立勤的臉色就變得很難看。她以為這些「提醒」，能夠「激勵」他變得更好，事實卻正好相反，她愈愛抱怨，他就不耐煩，於是做出令她惱怒的事情就愈多。兩人關係陷入惡性循環。更可怕的是，彼此都沒有察覺。直到雙方的關係漸行漸遠到無話可說的地步，曼珍回頭檢視來時路，才發現自己愛抱怨的習慣，差點毀掉這段愛情。

耳聰目明的曼珍，決定要改變自己。例如：為了避免立勤約會遲到，她都提前發簡訊提醒他，並且隨身攜帶一本小說，邊看邊等，15分鐘不再那麼漫長，也沒有受辱的感覺。偶爾還是會遲到的立勤，因為沒有被抱怨，而心懷愧疚，主動在約會時做出更多彌補。

戀愛中的相處，對方表現的錯誤行為，雖然不見得都是你所造成的，但如果你願意把面對這個處境，當作自己的責任，就會找到有效的改善方式。以「接受」及「感恩」的情緒，把每件發生在眼前的事，都當作自己修正言行的機會，自己會快速學習成長，別人也會看見你的改變，進而調整他們的言行，將彼此的關係引導為更正向的發展，就能往幸福更靠近一步。

李鈞震：

1、 愛抱怨，是一種生活的習慣，很難改。除非，五育並重。

2、 沒有一技之長的人，愛抱怨；不愛閱讀經典名著的人，容易抱怨；不熱愛運動的人，容易抱怨；沒有參加公益組織的人，容易抱怨；沒有接受藝術表演訓練的人，容易抱怨。

3、 愛抱怨的人，通常都沒有教育自己、教育他人的能力，也沒有能力表現自我的技藝，因不愛運動而內分泌不平衡。

4、 愛抱怨的人之特徵，沒有遠見、沒有生活樂趣、沒有組織計畫的執行力、不夠博學多聞、充滿依賴性、習慣把責任推卸給別人(不沾鍋)。