果凍 2009流行文化讀書會 人類，並不是完全照著先天與生俱來的稟賦生活著，還必須經過後天的栽培，才能繼續地生存。

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【摘要8.30.2009蘋果 吳若權】當代美學大師蔣勳，在演講及著作中提到：「忙」是「心」加上「亡」，如果太忙，心靈一定會死亡。朋友問我，若把這個道理，用來治療情傷，應該很有效吧？

曉櫻失戀了，被男友背叛的她，痛不欲生。她放不下那段感情，還期待破鏡重圓。朋友，都鼓勵她將所有心思投入工作，用永無止境的忙碌，把感情放空。曉櫻按照這些建議去做，但是效果都不好。有幾次加班到半夜，沒吃晚飯的她，虛弱地對著電腦螢幕大哭。

固執的曉櫻堅持己見，用了最愚笨的方法，她竟然不斷地與分手男友聯絡，忙著處理藕斷絲連的關係，甚至不惜成為他新感情的第三者。漸漸地，她把一份原本可以好好回味的感情，磨到彼此都不堪的地步。當他玩夠了，她也沒戲唱了。終於，徹底分手。

過度忙碌於追求名利的人生，心靈枯竭導致窒息而亡，是可以想像的。但是，碰到感情的創傷時，如何讓自己真的死心？可能就不是忙碌可以解決的。傷心的人，若是忙於復合、忙於報復、忙於工作、忙於新感情……即使心死了，感情的創傷依舊沒有復原！

真正能安頓身心的方法，或許還是要回到蔣勳老師的建議：大自然真的可以治療我們，讓我們整個繁忙的心情放鬆，找回自己。別再執著於過往！走進大自然的懷抱，聽風、看雲、賞雨、親山、近水……一步一腳印，跟自己對話，就會找到感情的出口，走向重生的路。

李鈞震：

1、 蔣勳說，如果太忙，心靈一定會死亡。過度忙碌於追求名利的人生，心靈枯竭導致窒息而亡。這句話是對的。

2、別再執著於過往！走進大自然的懷抱，聽風、看雲、賞雨、親山、近水……一步一腳印，跟自己對話，就會找到感情的出口，走向重生的路。這句話是嚴重的錯誤。

3、 沒有知識的人，接近大自然，結果還是沒知識，還是無知，還是會進入悲慘世界。沒有知識的人，跟自己對話一百年，還是沒知識。沒有知識的人，缺乏社會競爭力，必定整日惶惶不安。

4、 太閒，心靈一定會死亡。這句話是對的。擺爛，是一種遭糕的生活習慣。

5、 接近大自然的人，一定要研究自然生態，親自動手做環保，加入環保組織，結合志同道合的好友，共同維護生態的永續發展，這樣接近大自然，自己的心靈才能重建。

6、 只是去觀光、度假、逃避現實，沒有增加知識，對心靈沒有多大幫助。

7、 沒增加知識水準的人，沒有社會競爭力，違反「物競天擇」的原理，一定會產生內心的不安全感，一定產生依賴性，結果一定會死黏一些人，結果，把自己也黏死。

8、 曉櫻失戀了，情緒失控，無法克制生物本能。這是因為平常生活太閒了，沒有「五育並重」均衡發展的結果。

9、 每一個人，平常都要多運動、學第3專長、參加公益社團活動、學習藝術表演技能，如此可以開發自己的潛能，彌補自己的缺點。遇到人生危機時，才能有自信、可以穩定情緒，這樣才有機會選擇更好的對象。也才有能力跟自己對話。

10、  沒有「五育並重」均衡發展的人，缺乏社會競爭力，所以依賴性很重，失去親人、情人都會失去安全感，然後情緒失控，做出更不理智的行為；講出來的話也幼稚，會自我催眠錯誤的觀念，還會誤導社會大眾。

參考資料：郭台銘啟迪6 為生存而拚鬥的求生意志