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2007-08-24 03:35:35| 人氣1,090| 回應11 | 上一篇 | 下一篇
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自清

※以上照片截自網路
　本文截自網路，敬請參考。

幫您及時清除體內毒素的自然法。

1. 主動咳嗽法：

自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而〝株連〞全身。借助主動咳嗽可以〝清掃〞肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。

2. 飲水沖洗法：

定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。

3. 運動出汗法：

皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。

4. 巧用食物法：

常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內"清潔劑"，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。

常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。

常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。

常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。


我要檢舉
#塵封往事#自清#菲菲
台長： 菲菲

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我要回應
米先生
現在我要每天早上喝水了

多喝水身體好
2007-08-24 06:09:17
版主回應
喝水，清身體積壓的毒素，是最簡易、有效、節省花費的最佳方式。
2007-08-24 16:46:42
小蔡〃
有時候因工作。
常常都忘了該保養身體！
是該保養排毒了。
2007-08-24 06:52:10
版主回應
菲菲在高中之前，一天飲水量幾乎為零，當時體內血液濃度極為高，捐出的第一次血時，護士小姐竟然花費了一番時間，善意的告訴我要我多喝水，記憶深刻。
2007-08-24 16:50:45
- Cappuccino -
我每天早上都固定會喝一罐礦泉水的的開水說 @@&quot

看來好像是不錯的做法
2007-08-24 09:23:32
版主回應
礦泉水的價位跟汽車石油價相差不遠，請你考慮一下改喝自己煮熟的白開水吧！
2007-08-24 16:52:19
做得到 在答應
你報台 塵封往事..
往事怎嚜塵封?
根深了..
大哭過後 發現 想到依然 難過..
2007-08-24 09:39:40
版主回應
大哭過後…依然 難過..

塵封往事-菲菲同樣的…
2007-08-24 16:55:22
魚爺爺’
除了豬血
應該還有其他徘毒的扒?
2007-08-24 15:20:08
版主回應
魚爺爺，請你加量喝水吧！
菲菲喝大量的清淡茶水，一天約2000西西以上。
2007-08-24 16:57:10
MYself
看到那個圖
我想到
多喝水沒事沒事多喝水..
2007-08-24 16:06:22
版主回應
喝習慣了水，反而覺得其他的飲料好似塑膠、污水、鐵味雜質。
2007-08-24 17:00:09
jolie
我可以跟你要這篇文章嗎
想列印出來
時時警惕
2007-08-24 17:12:46
版主回應
請自行參考！
2007-08-24 19:13:35
采寧
很有收穫呢
這篇文章對我很有用！
謝謝菲菲！！！
2007-08-25 13:51:49
版主回應
親愛的采寧
開水務必涼卻再牛飲，切勿燙著了喉嚨，菲菲可會心疼呢！
2007-08-25 20:41:00
隱身人
親愛的菲菲
謝謝你的提議
很有幫助
嗯嗯 開心呢
也祝願菲菲笑口常開！！！
2007-08-25 21:09:03
版主回應
好東西，就要與好朋友分享。
麥斯威爾，咖啡。
A smile.
2007-08-25 21:14:11
凡夫俗子
好寶貴的資料！橄欖舒解，師誇讚不已！
2007-12-04 11:09:28
版主回應
前一陣子咳嗽無法抑制，買了兩大包的中藥橄欖，意外的化痰止咳，感冒竟然無藥而癒，日前嘴饞，又購得兩包來解嘴饞，那立誓不吃蜜餞的阿丁竟然搶去吃上癮頭，還直誇：猴捨。

想想那木頭人兒消遙美濃溪畔亦已個把月久，伶仃奚落的音訊，倒真讓人掛寄，好在是承歡老父膝下，打理著廚房水泥鋪設忙活兒著，天涯依舊獨行，湛藍晴空，悠悠人海，文曲作伴，暢意瀟灑。
2007-12-04 11:39:17
素素
最後一項還是不要吃!第一防疫病，第二血腥，吃了結冤。
2007-12-04 11:22:05
版主回應
阿蜜佗佛！
善哉！善哉！
2007-12-04 11:36:10
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