...解決問題前，先認識自己，時時用心看自己。心經照見五蘊皆空，度一切苦厄照-像有光般的清晰。五蘊（五陰）-心理運作過程皆空-不被習慣的心理運作牽著鼻子走。清清楚楚看見自己的起心動念：看見到......(詳全文)
發表時間：2023-06-11 21:41 | 人氣：20 | 回應：0
期許每個經驗都成為我們處理問題的智慧。經驗是主觀，而「觀法要無我」，但「接受、面對、處理、放下」的優秀性格，是勇氣、毅力和自信的累積。於是漸漸的，心不再有所畏懼。萬法歸一，心誠則靈......(詳全文)
發表時間：2023-03-26 19:29 | 人氣：126 | 回應：0
...四觀法：四種了解自己，改變自己命運的方法。
觀身不淨：用心看看自己身體的病痛，想想原因，都是飲食環境和自己心念不好所造成（負面情緒會造成身體的毒素）。
觀受是苦：用心感受身體和心......(詳全文)
發表時間：2018-05-31 10:58 | 人氣：1209 | 回應：0
老師必須了解學生，只是你的老師懂你嗎？ 學生時代，有位老師和大家閒聊時談到，他不懂為什麼有些人，會突然間自己就笑了起來，感覺精神有點....。那種人不就是是我嗎？那時我在想，老師，您的......(詳全文)
發表時間：2013-06-11 01:23 | 人氣：362 | 回應：0
一起學輕鬆~--------------------想起曾經看過的一篇文章，男女生在面對問題時有很大的不同，其中一樣是：遇到困難，男生會以「輕鬆的口吻」來形容事情，不會沈浸在情緒中。為什麼可以那麼輕鬆？......(詳全文)
發表時間：2013-06-08 11:56 | 人氣：553 | 回應：0
給自己掌聲──轉化用別人的愛定義自己存在的人生，讓信心的源頭，來自自我~-----------------常在節目、演唱會或見他人演講時，主持人、演唱者、演講者，大方的邀大家給予掌聲；人是需要人群給......(詳全文)
發表時間：2013-01-26 13:19 | 人氣：439 | 回應：0
我笑了，原來您是那樣的感受~-------------開始──對感恩兩字，覺得過於誇大情感：小小事，說聲謝謝就好，何須用「恩」形容，有類似救命大事，再言感恩哪！疑惑──但為什麼時時感恩的人，臉上......(詳全文)
發表時間：2012-09-15 12:10 | 人氣：560 | 回應：0
不善跳舞的他，聽了編舞老師的話：如果你想要演唱，學習跳舞是必須的。也許跳不出其他厲害的人的舞姿，那沒有關係。如果你只有五十分，只要盡力做到五十五分，那就是進步了。 於是，今天他......(詳全文)
發表時間：2011-07-06 18:52 | 人氣：430 | 回應：1
想學習智慧，讓心持有平靜，就可以保護他人，同時也愛護自己。佛是音譯，意思是有智慧的人。喜歡佛，是因為佛法讓我看見了「愛人愛己」的原則，讓我在迷惘時，知道接下來的方向，該怎麼做。感恩......(詳全文)
發表時間：2011-04-12 10:38 | 人氣：1023 | 回應：0
看到他，請不要從表面來判定他，也許，他的心有著無法說出的無奈，不說，也許，疲憊到沒有心力了。如果有機會，遇見了這個人，試著關心他，為他打氣~---------------記得在高職教書時，遇到一個......(詳全文)
發表時間：2010-04-19 00:24 | 人氣：389 | 回應：0
離開被保護的框，那獨立的自己讓人揚起微笑~--------------以前只負責念書的我，發覺自己是個依賴性重的人，沒有了別人就似乎什麼都不會，也影響和周遭人的關係而不自覺，也許突破要時間，但我想......(詳全文)
發表時間：2010-03-03 13:57 | 人氣：1141 | 回應：0
很同意一句話，人與人之間不要單靠默契或感覺，了解對方，需要將自己的猜測加以「確認印證」，小小的一個原則，在生活中，可以節省時間，例如：買東西的確認，減少誤會，例如：皺眉、流淚的原因......(詳全文)
發表時間：2010-01-13 11:04 | 人氣：406 | 回應：0
1.「試著學習他人的事，體會別人的心。」 於是我學會──看見自己的錯誤，聽得下別人的建言，知道別人不是故找我麻煩，知道以前的自己，是多麼的固執、任性，凡事不要憑感覺，除了感覺之外......(詳全文)
發表時間：2009-05-13 23:41 | 人氣：1413 | 回應：0
