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2012-10-08 15:34:28| 人氣16| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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三文鱼在热加工中

这不据说内蒙古的风沙又要席卷咱们首都北京了，女孩子这天出门可要注意了，皮肤缺水是老化的重要起因啊,台北尚品，所以春季风干物燥，必定要个皮肤弥补水分，咱今天就给你筹备了一道春季补水菜。

三文鱼芥蓝金菇卷

金菇卷.

原料：三文鱼150克、50克、芥蓝60克、籽10克、仁碎10克

三文鱼芥蓝金菇卷

调料：盐3克、粉1克、绿芥末3克、白15克、百里香2克

三文鱼芥蓝金菇卷做法

1、三文鱼切成大薄片、要横着切。

三文鱼芥蓝金菇卷


2、金针菇切段，芥蓝去皮切丝。

三文鱼芥蓝金菇卷

3、三文鱼用盐、百里香、胡椒粉、白葡萄酒腌渍入味。

三文鱼芥蓝金菇卷

4、用三文鱼将金针菇、芥蓝卷成卷放入提前预热的烤箱高低火120°烤5分钟即可。掏出后撒上鱼籽杏仁碎、挤上绿芥末即可。

三文鱼芥蓝金菇卷

温情提醒：三文鱼现现在已经成了美女的大爱了，由于是其改良皮肤的最佳食品之一，有助于恢复肌肤健康。就连像麦当娜确当中，三文鱼也是不可或缺的一项了。三文鱼在热加工中,inintb台北名牌網，因肌肉蛋白质的链短，肌肉烹调时光过长会将其中的局部短链蛋白质析出，导致肌肉压缩无味，因而热加工三文鱼应留神：时间不可过长－过长蛋白质老化；不投放会掩饰原味的佐料，如大料、花椒跟酱油等,線路報名日期；不宜红烧，炖煮时要多加汤，水漫过鱼身。

三文鱼芥蓝金菇卷

三文鱼的养分价值

药用功能：下降脂，避免血汗管疾病，是脑部、视网膜及神经体系的成长所必不可少的物资，同时能有效地抵御诸如等慢性疾病。食用方式：三文质鲜美，无小刺，适于蒸、烤、红烧、生食等多种烹调方法。

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