...情緒的四放 ~轉載
每一個人難免都有情緒。
正面的情緒是積極、樂觀；
負面的情緒是沮喪、悲觀、消極、挫折感。
情緒管理有四種方法：
一、 放鬆
二、 放下
三、 放開
四、 放空
我......(詳全文)
發表時間：2007-12-13 22:30 | 人氣：962 | 回應：0
開懷一笑百憂解
※ 分享轉載 ※
笑是保持快樂年輕的不二法門
更是解百憂治萬病的最佳良樂
笑對身體健康而言，是一種多功能的能量釋放，每天適當的開懷大笑，可將體內鬱積的......(詳全文)
發表時間：2007-07-17 21:34 | 人氣：287 | 回應：0
