健康人生：鐵質
飯後一杯咖啡、鐵質卡卡進不來
聯合報 記者黃安琪／台北報導
不少女性追求韓系骨感美、白皙皮膚，減重，但營養不良，流失了鐵。根據統計，台灣19到50歲的女性，平均2人就有1......(詳全文)
發表時間：2017-05-28 17:55 | 人氣：6552 | 回應：1
小滿閱讀：療癒誌
洪仲清與你書寫談心
書名：《療癒誌：洪仲清與你書寫談心》
作者：洪仲清
臨床心理師
國立台灣大學心理學心理系、心理所臨床組畢業，領有臨床心理師合格證書。曾......(詳全文)
發表時間：2017-05-25 16:52 | 人氣：8159 | 回應：0
立夏閱讀：中野‧詹姆士‧修一《全世界第一有效的伸展法》
書名：《全世界第一有效的伸展法》
作者：中野‧詹姆士‧修一
最懂你的體格專家
1971年生，是健身教練及健康指導員，美國運動醫......(詳全文)
發表時間：2017-05-18 11:45 | 人氣：4960 | 回應：0
健康人生：東方神仙果「枸杞」
枸杞泡水喝無效、直接嚼才能顧眼睛
聯合報 記者陳雨鑫／專題報導
枸杞，你吃的方法對嗎？佛光大學樂活產業學院院長、台北醫學大學生藥學研究所名譽教授楊玲玲......(詳全文)
發表時間：2017-05-10 13:21 | 人氣：2013 | 回應：2
健康人生：喝飲料紅綠燈教你這樣喝
聯合報 記者黃安琪／專題報導
多喝水有益健康，喝茶和咖啡算不算喝水？營養師表示，飲料不能完全取代水，尤其茶、咖啡、酒精飲料有利尿作用，運動量大、腎......(詳全文)
發表時間：2017-04-21 09:06 | 人氣：893 | 回應：0
健康人生：近視逾600度、易患青光眼呂大文／三軍總醫院眼科主任（台灣青光眼學會會長 ）今年三月第二周（12日至18日)是第十屆世界青光眼周，青光眼早期發現、早期有效治療，可以減低失明的可能......(詳全文)
發表時間：2017-03-17 08:44 | 人氣：1331 | 回應：0
立秋閱讀：讓壓力變成你的正能量作者：吳怡靜、天下雜誌604期你有壓力症候群嗎？工作壓力成為折磨你生活的元兇嗎？重新思考壓力的作用，讓壓力幫助你成長，透過五個方法，任何時刻都是你轉化壓......(詳全文)
發表時間：2016-08-20 17:39 | 人氣：1630 | 回應：0
健康人生：咖啡香能提神？ 醫：咖啡因是種興奮劑文／乳癌防治基金會董事長張金堅口述 記者江慧珺／整咖啡的香醇風味令人難以抗拒，不少人每天早上若沒有來一杯咖啡，就會感到頭昏腦脹，......(詳全文)
發表時間：2016-08-16 16:46 | 人氣：732 | 回應：0
立秋閱讀：看見老人的需求、用設計豐富生活作者：林怡廷、 天下雜誌601期台灣即將邁入超高齡社會，如何讓長輩活得快樂又有尊嚴，而不只是「被照顧」的角色？一些台灣年輕團隊，開始用創新設計......(詳全文)
發表時間：2016-08-13 16:40 | 人氣：1603 | 回應：0
健康人生：雲嘉南最肝苦、14人有1人患C肝肝病防治學術基金會發布全台C型肝炎篩檢調查，5年橫跨21縣市、總篩檢人數逾14萬人，共篩檢出6043名C肝患者，平均篩出率4.2％，雲嘉南地區高達7.3％，推......(詳全文)
發表時間：2016-07-31 10:59 | 人氣：1411 | 回應：0
健康人生：巴金森氏症 讓阿嬤的笑容不見了林欣榮／花蓮慈濟醫學中心院長有位76歲阿嬤一年未見，有天接到她兒子來電，說阿嬤最近少說話、走路也變慢，喝水時右手抖動，笑容少了，也不喜歡......(詳全文)
發表時間：2016-07-29 10:55 | 人氣：873 | 回應：0
健康人生：血壓怎麼量最精準？聯合報 記者黃安琪／專題報導量血壓看似簡單，但該量左手或右手？茶餘飯後、喝完咖啡適合量血壓嗎？一點小差錯，都有可能影響血壓值。
衛福部國健署統計顯示，全......(詳全文)
發表時間：2016-07-28 09:44 | 人氣：2239 | 回應：0
小暑閱讀：如果型男來當看護文／王文華（作家，「夢想學校」創辦人）國家、企業要進步，要有配套的工具、制度、態度。我媽媽年紀大了，所以我關心老人照顧。這個月，去日本參觀了照顧機構。首......(詳全文)
發表時間：2016-07-18 09:32 | 人氣：748 | 回應：0
健康人生：便秘聯合報 記者黃安琪／專題報導醫師指出，不少人對便祕忍耐度高，這群「隱性便祕族」常以瀉藥、浣腸劑緩解排便不順，反而使腸道蠕動變慢，陷入惡性循環。隱性便祕族一般指逾4天未......(詳全文)
發表時間：2016-07-06 17:27 | 人氣：1814 | 回應：0
健康人生：寶寶抱著就不哭、原來是動物本能！張璽／台北醫學大學附設醫院小兒科醫師
記得老大出生時，老婆挑戰母嬰同室，每次寶寶哭，老婆就全身上下翻一遍，檢查是不是餓了（嘗試餵奶）、尿......(詳全文)
發表時間：2016-06-25 12:39 | 人氣：4499 | 回應：1
