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1,633愛的鼓勵 10訂閱站台

面對傷害自我的親人朋友
要怎麼調整自我的心？

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朋友說：

當身旁的人常做傷害自己身體的事，
而我看了覺得很不舒服
甚至會生氣產生五陰心而發生不愉快的場面
如果是你，你會如何調整自己的心態呢？

我都會儘量跟自己說：每個人是自由個體，
我們無權去要求別人一定要照自己的意思做~
我們只能去勸導他，如果對方並沒有任何改變的行為，
我們也沒辦法...

除此之外，還有什麼更好說服自己的呢？
因為對方就在你的周遭，
會很時常去看到他不好的行為，
因為他是跟你有關係的人，所以面對他不好的行為，
我們會因為希望他好，而不希望他那麼做，
而我，很難去調整自己的心態去面對...

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So的經驗：

目前我說服自己的心得如下(與其說說服，不如說是釋懷想通)

1.可以避開色相(人事物)就避，無法避開，除了問候之外，就先不說話，避免衝突。

2.同理心：為什麼人會常做傷害自己的事呢？
一定有什麼困擾或因素，目前他想不通。
有時是一個很難改的習性，例如：抽煙、喝酒。
除了傷身體之外，心裡也不快樂；
如果我們建議的，他都聽過了，
再對他說，只有加深他心裡的不快樂。
那麼，目前對他好的方式，也許是「默默為他祝福」。
因為他已在苦中無法知苦，或者知苦但無法離苦。
讓他一個人靜一靜吧~


3.習性和業力：人都有自己的人生功課，
裡面包含著過去世和今世累積的習性和業力；
能覺悟想改變了，多數是不想再受苦了。
但改變成功 仍要經歷一段努力，
因為人多數是跟著情緒走。

我們的改變，不也是如此嗎？

4.你可以多念佛號，讓自己的心能靜下。
再依佛法思考更多讓自己釋懷的觀念；
例如：想想自己為什麼看了會覺得不舒服？
是「懼」怕他受傷害嗎？
如何不外求也可以做到不懼呢？

5.有時身體力行的力量，帶動、影響他人是出乎意料的。

總之，別強求他人；因為強求不來。
凡事盡力，隨順因緣。

多看看他的優點上，好好相處，珍惜在一起的日子。

6.我常看大愛電視，學會了許多與家人朋友之間的相處之道。

解鈴還需繫鈴人，
也期待你更多的分享喔~

So2009.10.07

◎後記：我也要好好繼續努力才行啊~加油！！
別因為是和自己有關係的人，
而過於在意或者失去禮節與尊重。

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心靈佛法

◎五陰心：依照情緒(七情)做決定的心；做出的都是情緒化的行為。
常會傷人又傷己。
也就是心經中的「五蘊」：色、受、想、行、識。
如果能「照見五蘊皆空」
(以空一場的立場，讓自己放得下，就能平靜情緒，理性行事)
，就能「度一切苦厄」(那麼事情就會減少出錯的機會，減少煩惱)。

例如：差一分就一百，心裡很難過，無心念書；
但想想，即使考一百分，再過幾年就不記得了，
或者那一百分也就不代表什麼(空)；
也不會成為不失業的保證；重要的是「認真、努力往前的心」。

如果可以用平等觀來看待世界萬物，
進一步做到不依個人感受(五陰七情)待世界萬物，
就有方法看見所有「人生的真相」，
因為心是「澄清」的，
那麼也就有辦法解決所有人生遇到的種種苦難，
包含：天災、人禍。

◎人相：佛法中「四相」的「人相」，因為對方的身份，而無法依理做事。