宜蘭三星虎嶺昊天宮

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現代人居住環境擁擠，空氣不流通，抵抗力下降容易感冒，尤其流感季節，家中一人感冒就要全家總動員防治，有鑑於此，現提供一則對於感冒、鼻塞、高血壓、失眠有改善功效的養生療法---『泡腳』。

每晚以熱水溫腳，浸在小腿以下約十五分鐘以上，水冷了要繼續加入熱水，水溫以自己能適應的溫度做調整，越熱效果越好，但請注意切勿過燙以免燙傷，連續十五天以上可改善高血壓，對於感冒、鼻塞效果更是顯著，貧血，低血壓和胃腸消化不良也有效果，溫燙腳後也較不會有失眠問題，週身感到舒暢，走路也感到輕鬆，各位不妨試試。