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養生之道-每晚溫燙腳十五分鐘以上

現代人居住環境擁擠，空氣不流通，抵抗力下降容易感冒，尤其流感季節，家中一人感冒就要全家總動員防治，有鑑於此，現提供一則對於感冒、鼻塞、高血壓、失眠有改善功效的養生療法---『泡腳』。每晚以熱水溫腳，浸在小腿以下約十五分鐘以上，水冷了要繼續加入熱水，水溫以自己能適應的溫度做調整，越熱效...
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新聞台: 宜蘭三星虎嶺昊天宮 | 台長：黃睦
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