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2009-07-23 15:43:17| 人氣4,314| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

玉米筍炒肉絲

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材料:玉米筍,木耳,紅椒,豬肉,薑

調料:生抽,老抽,糖,鹽,醋,澱粉

做法:

1 豬肉,最好是裡脊肉,切成絲,放到碗中,加入澱粉,生抽,老抽,油,用手抓抓,醃製10分鐘入味

2玉米筍洗乾淨,空水,一切兩半,紅椒切成菱形塊,姜切成細絲,泡發好的木耳撕成小朵

3熱鍋涼油,放入姜絲和肉絲翻炒,待肉絲變色後,倒入玉米筍,木耳,紅椒,加入鹽和生抽,急火快炒2分鐘,然後加入少量的糖和醋,翻炒兩下即可關火。
 

TIPS:

肉絲用澱粉醃製過後,水分會被澱粉膜鎖住,炒出來更嫩,加油的作用是防止肉絲都粘成一團,下鍋翻炒不容易分開,而且加油也能更好的鎖住水分

台長: 波泉
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念念ting
好好吃ㄜ ^_^
2009-07-24 22:25:49
版主回應
玉米筍當然好吃!
玉米筍吃起來的口感真是不錯,不會輸給竹筍。
2009-07-25 22:02:06
dfzej
台灣硬起來 抵制菲律賓
2013-05-17 17:36:31
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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