24h購物| | PChome| 登入
2011-03-04 17:55:53| 人氣1,779| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

芳療~神經系統~失眠篇

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台



因長期壓力引起，排除其他因素如咖啡因攝取或白天過多的睡眠。

 

使用精油

薰衣草、白檀木、佛手柑

 

運用方法

水療、按摩、薰香 

 

薰衣草

白檀木

佛手柑

甜杏仁油

水療

3滴

2滴

3滴

 

按摩

8滴

3滴

4滴

30ml

★長期失眠，配合每一次芳療按摩，早上晚上進行1-2小時的專業按摩，可以調整力對身心的後遺症，進而改善失眠。

不想準備那麼多的精油也ok~薰衣草、檀香、佛手柑都有助眠的功效

要注意，如果常期使用，身體對精油的反應也會變差，所以要一個星期換一次比較好！

我要檢舉
#芳療#芳香療法#精油#失眠#薰衣草#檀香#佛手柑
台長： Lydia

您可能對以下文章有興趣

人氣(1,779) | 回應(1)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 流行時尚(美容彩妝、保養、造型、塑身、流行情報) | 個人分類: 精油小百科 |
此分類上一篇:芳療~神經系統~偏頭痛篇

我要回應
xafpb
雨下得真大 真煩!!
2013-05-16 15:13:13
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文