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HIIT 第1~3天
...　　話說前幾天在網路上看到一種高效減脂的運動方式「HIIT」後，一直躍躍欲試。最近胖了不少，除了想減下體重外，更想降低體脂肪啊！於是很仔細地在網路上查找了這種運動的進行方式、注意事項後......(詳全文)
 
發表時間：2014-05-04 10:10 | 人氣：3320 | 回應：0

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