從這篇文章開始，我會記錄一些瑜珈課堂上，我個人還滿喜歡的一些體位法，一來是做為紀錄，二來是與大家分享。 知識性的部分，來自於我閱讀一些瑜珈書籍的綜合整理；感受的部分，當然純屬......(詳全文)
發表時間：2019-08-15 12:33 | 人氣：3501 | 回應：2
先前曾提到，去年底原本跟著學了四、五年的瑜珈老師因故沒在羅東開課後，頓時不知何去何從啊！不太想去健身中心上瑜珈課，所以在休息了兩個月後，今年一月開始上網查了幾家瑜珈教室。 最......(詳全文)
發表時間：2019-04-21 09:00 | 人氣：13458 | 回應：3
