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生熟食品還應使用兩套不同的刀具、砧板等洗菜要徹底

蔬果清洗的主要目的是去除表面灰塵、寄生蟲，更重要的是將蔬果表面上的農藥殘留洗乾淨，洗蔬果最好的方法就是先用淘米水浸泡，再仔細清洗食物要煮

充分地將食物煮熟，是保障飲食衛生的最好方式。

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春藥怎麼吃

冰凍的肉類和禽類在烹調前應徹底化凍，再充分均勻加熱煮透方可食用。 已化凍的肉禽及魚類不宜再次保存。做好立即備好的食物應盡量當餐吃完。 冰箱並不是萬能的，千萬不要把冰箱當作一個儲藏室，冰箱內不可以塞太多的東西，否則冰箱內冷空氣無法正常迴圈，會降低冰箱工作的效果，造成冷藏食品的

食物中毒自救指南

1、打電話

立即撥打120急救電話。

2、飲水

立即飲用大量的乾淨的水，對毒素進行稀釋。

3、催吐

如進食的時間在一至兩小時前，可人為説明催吐，儘快排出毒物。

4、導瀉

 

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食物中毒后時間已超過兩小時，但精神較好，則可服用瀉藥，促使中毒食物儘快排出體外。

5、解毒

如果是吃了變質的魚、蝦、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100ml加水200ml，稀釋后一次服下。

6、保留食物樣本

在發生食物中毒后，要及時保存可能導致中毒的食物樣本，以提供給醫院進行檢測，要及時向相關部門報告。