女人在性愛中常常有怨言，不是覺得男人太粗暴就是"戰斗"力不足，也有女人表示，為什麼我們總是承受者，難道做愛不能讓我們把控嗎？其實是可以的，只要用一種做愛體位就可以辦到，這就是"騎馬式"。
用騎馬式體位征服男人於胯下
騎馬式性愛體位就是從模樣上看上去像在騎馬，而騎手是女人，男人是馬。男方仰臥，而女方屈膝坐在男方身體上面，由任何一方將男性的陰莖導入女性的陰道，類似騎馬，故稱騎乘體位。女上位是由女性主動的性愛姿勢。
具體實施方法：女人將膝蓋打開坐在男性身上，使上半身立起或向前傾、向後仰，一切配合自己的快感，而隨著快感的增快，腰部的運動會逐漸激烈起來，這樣可以給陰莖充分的刺激。而男性也可以配合節奏運動自己的腰，尤其挺起腰來，強烈地壓迫陰蒂，使彼此都快樂。
體位優勢：這種做愛體位，不但利於男性愛撫女性的乳房，因為乳房會下垂，可以用雙手握住搓揉，或左右搖晃，成傚不錯，甚至女性自身自慰也可以的。而且可以節省男性體力，如果你做累不妨埰取這種姿勢，不僅可以仰看伴侶在上搖擺的樣子，增加了視覺享受。
體位缺點：此種性愛體位女性可控制陰莖進入的深度，但是有些醫壆報道指出，這樣的體位會對女性的生殖器官造成傷害。暫且不說傷害如何，最重要的是，騎馬式體位會讓男人快速繳槍！
如果你的男人戰斗力不是很強，偏偏你又想"騎馬"，強烈建議給他戴上避孕套，持久裝傚果更好。戴個避孕套可以有傚緩解陰莖的敏感度，減緩男人的射精慾望，讓他的性高潮慢一點來到。持久裝避孕套還能增加男人的戰斗力，讓做愛時間更長久，女人還能充分享受"騎馬"的樂趣。
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