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健康飲食，越吃越開「心」 文章數：4
「得舒飲食」讓你吃得開「心」、簡單吃出健康
除了烹調用油之外，我們在肉類的選擇上盡量以白肉為主，如雞肉、魚肉、海鮮類，除外奶製品也是... (詳全文)
發表時間：2013-06-06 | 回應：3
心臟血管如何保健？該吃什麼、什麼不該吃？
纖維質可以細分成可溶與不可溶，兩者皆有維護健康的效果。 全榖根莖燕麥、果或豆類製品... (詳全文)
發表時間：2013-06-06 | 回應：2
如何挑選健康無負擔的好油？
豬油炒菜比較香、也比較可口，但豬油中所含的飽和脂肪酸會讓心臟容易阻塞，相對地植物油如芥花... (詳全文)
發表時間：2013-06-06 | 回應：1
可怕三高 危及心臟
根據衛生署統計資料顯示，國人的十大死因與心臟相關的疾病就佔了四項，分別為心血管、腦血管疾... (詳全文)
發表時間：2013-06-06 | 回應：1
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