果凍 2009流行文化讀書會 人類，並不是完全照著先天與生俱來的稟賦生活著，還必須經過後天的栽培，才能繼續地生存。

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【摘要12.11.2009 蘋果 黃建仁╱香港】香港東亞運動會昨倒數第4天，我國代表團單日奪4金6銀5銅，累計總獎牌數6金23銀20銅，排名第5。又以網球場1日3金最夯，但最難能可貴的是游泳賽，程琬容在女子400公尺混合式摘金，成績4分40秒21更刷新東亞運高懸16年的4分42秒84紀錄。

【黎建忠╱香港】女子400公尺混合式依序為蝶式、蛙式、仰式、自由式，預賽共9人參賽，取前8晉決賽。程琬容下水後刻意放慢速度、保持體力，直到游完蛙式就竄至領先，且在最後自由式卯盡全力，以0.13秒的差距守住金牌。我國上次在國際性綜合運動賽會游泳摘金，是1998年曼谷亞運的蔡淑敏女子200公尺自由式。

程琬容說：「預賽游完之後就很緊張，直到決賽檢錄前都還在發抖。這面金牌，是我所有拿過獎牌當中最想要的。」21歲程琬容就讀台大農業推廣系三年級，小學3年級正式接受游泳訓練，高三畢業那年，因成績沒進步，決定到美國洛杉磯遊學1年，完全脫離泳壇，是經過教練蔡軒宇的力勸，才重返泳壇。

世界排名第95的台灣網球「小天后」張凱貞，是本屆網球女單第1種子，昨天金牌戰，她以4-6、7-6(7-5)、6-2逆轉拍退張帥。第2盤還曾以5-6落後，總教練陳南賽後直呼：「比賽太刺激了，凱貞從鬼門關走出來！」張凱貞則興奮地說：「在年底搶下東亞運金牌，算是今年完美的ending！」

9月底的日本泛太平洋女網賽，凱貞曾擊敗當時球后沙芬娜(Dinara Safina)，聲名大噪，而張帥今年也曾在中國公開賽打敗沙芬娜。昨天雖曾一度落後給張帥，但18歲的張凱貞說：「大場面看多了，第2盤我按照自己節奏，以平常心面對落後局面。永不放棄、堅持到底，總算沒有辜負大家的期待。」

張凱貞球齡12年，為自己設定未來奮鬥目標，第1是擠進世界排名前50，第2是贏得WTA(女子職業網球協會)職業賽冠軍。張凱貞愛聽音樂、翻閱時尚雜誌，日前並獲選《ELLE》台灣10大風雲女性，她說：「我會認真打好每一場比賽，讓大家看到我的進步！」

網球混雙金牌戰，大會第2種子莊佳容/易楚寰和第1種子謝淑薇/李欣翰對決，台灣兄弟鬩牆，雙方可是「玩真的」，最後由莊易配6-3、6-7(5-7)、7-5贏球，完成東亞運網球混雙金牌2連霸。

莊易配默契純熟，今年塞爾維亞世界大學運動會就合拍奪金。易楚寰昨上午先在男雙獲得銀牌，但他對自己的表現不滿意：「連續打3場比賽，整體表現只有60分。男雙應該有奪金機會，就是關鍵時刻被破發，真的好可惜。」

女雙頭號種子「莊謝配」莊佳容/謝淑薇，昨輕鬆打，以6-0、6-3直落二打敗南韓搭檔金昭貞/李珍雅，奪網球女雙金牌，也是我國網球第1金，開啟網球風光3金序幕。上屆東亞運女雙奪金，莊佳容是搭檔詹詠然，這次和謝淑薇合拍。同為魔羯座的莊謝配，在金牌戰第1盤就剃對方光頭，雖然第2局遭遇小亂流，但最終仍完成衛冕任務。

在旁觀戰的莊爸、莊文騰笑著說：「南韓隊實力和我們有一段落差，沒有什麼威脅力，一切都在掌握之中啦！」莊佳容近年參與大型國際綜合運動賽會，包括亞運、東亞運、世大運都拿過金牌，莊爸說：「現在佳容就欠1面奧運金牌了！」