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最近過了生日，已經又往30更靠近。

想起現在的年紀，竟到了以前看進修部同學時，那種覺得好有差距的數字。

 

 

在一份30世代理想人生大調查的資料中，有個數據的對比，讓我芄爾一笑。

 

 

它說：「近70%的人投入工作的時間遠高過對生活品質的追求，然而當我們進一步探詢30世代心目中理想的人生狀態時，卻有56.3％ 的人認為生活品質比工作更重要」。

 

阿！是阿！這不就是我們，常常心裡不願意的倒去行，願意的反到行不出來。這是為什麼？是單單只因為軟弱？就像明知道抽菸不好，可是就是單單戒不掉？但是，話說回來，抽菸，又豈止是抽菸如此簡單的一個動作而已。

 

 

劇本寫作的課程，最近不斷的在跟我看見的人生原型做呼應結合。

用較嚴謹的分析系統去思考，

做個比喻，我們可以試著推敲：

多半喜歡抽菸的人或是一定得抽菸的人，是因為抽菸對他來說，已經跟這個人的認知情緒作了一個極緊密的結合，使得「抽菸」的這個感覺，已經不僅止於抽菸。

這種緊密結合到甚至連分析的空間，都有可能說不出個所以然，而只能變成叫做是潛意識的原委。

 

但是，何謂認知情緒？

這要相對於本能情緒來看。

 

當我們剛出生，尚未受過訓練，自然的對可愛、光明、溫和的聲音、香噴噴的食物…等等，感到安全，感到微笑，感到趨近的動力。對於黑暗、奇形怪狀、尖銳的聲音、腐壞的食物…等等，感到焦躁、感到害怕，感到想逃離的意識。

 

於是乎，如果，我們把香菸，靠近一個小BABY，甚至灌進他的呼吸道裡，多數的嬰孩，應該都會皺起眉頭。表示，那是本能上會被SAY NO的東西。

 

但是當我們漸漸長大，抽煙，開始與一些成熟、有成就、有型、有為工作正在深思熟慮的…等等的自我渴求的某種形象表徵結合時，它就已跟我們的認知，悄悄在一個沒人知道的時間點裡，做了化學變化，形成了「帶有認知屬性」的情緒。

 

然後漸漸的，肉體層面，在這樣的認知情緒下，抽菸本身足以導致的身體作用，也成為「忙碌所帶來的焦慮、憂鬱時所帶來的愁緒…..」時，所必須的一種生理刺激，好用來逃避生活在世界裡所面對的某些攪擾意識。

 

這有點像是…我先認知了眼前這個藥丸是有助於減肥的產品，所以當我開始有需要減肥，無論我是為著美麗減肥、為著結婚禮服小一號而減肥、為著打賭減肥…，我就會極有可能選擇，用這個產品，作為幫助我面對減肥這件事情的工具。

 

只是減肥產品，明顯的，是有意識的進行了點。

但是抽菸，有時候，已經緊密到類似一種無意識，但其實相對於本能情緒來說，仍可以被稱作是附加的「必需」品。

 

 

繞了一大圈，我要說的是，所以，我們很常在做那種，行為跟認知邏輯不一致，的事情…但是，是在無意識裡。

甚至，當有人試圖點我們一下，我們往往還搞不清楚。

 

 

就像抽菸者會說：「我不是需要香菸來穩定心情，我就只是喜歡上了這種感覺而已。」他認為他只是單純的喜歡香菸，他的身體單純的就是想抽香菸，其實，他的情緒上面，已經帶有太多各種「認知抽菸」後的「教導」。

 

他可能不會記得，他還小的時候，第一次吸到菸味的排斥感；但是他的身體卻記得，長大後，某次抽菸後覺得還頗新鮮、且感覺無立即傷害、那種刺激彷彿遮掩了一點煩心.......

然後再多個幾次後，抽菸，已經在認知裡變成「喜歡」，而不是從任何事逃開的感覺。

 

 

這種無意識恐怖到，可能你要到人生頭髮半白、甚至你去了一隻腿、或是家庭破脆、健康亮緊急紅燈…才會警覺：

 

「原來，我正在做的/想獲得的/付出一切追求的，不是我以為，我活著真的在乎、實在需要的！」

 

 

但是誰能敎你呢？而你自己又聽的進去多少呢？

甚至，就算知道了，你又有多少勇氣去選擇呢？

你又有多少人生資產夠你去賭賭看呢？

你選擇後的風險豈是靠聰明的規劃師能夠清算的呢？

 

誰算的到放掉自己有興趣的科系，而往穩定有發展的金融界讀起的大學生，會在自己碩士要畢業的時候，遇上全球最不景氣的大海嘯？

誰算的到拼死拼活打拼了半輩子，賺了一棟坐落在精華區的房子，養了2個功課成績尚可的孩子，卻遇到了一個是那種會選擇跟小鄭跑的妻子？

誰算的到大家都以為付出年輕的青春時間，工作上認真負責，地球資源有限，要快快卡好位置，甚至到了多作一點不會死的典範，到頭來仍賺沒有一棟房子、沒時間找好一位妻子、當然也生不出半個孩子的…後半輩子…..

 

唉呦！這樣想來真恐怖！

但是，如何在投入工作的時間跟生活品質的追求中間，有個鳥瞰的遠見？

 

總之，這個調查最後，他只能客觀的下了一個結論：

「生存」與「生活」在「理想」與「現實」上，顯然有一段明顯的落差。

 

而我，因為正職辭掉好一陣子，經濟拮据了一點，生活結構鬆散了一些，距離目標，進度也還待更新一段，

但是，對於自己，有個新體驗，發現我竟然可以：

不對一件100元但非真正喜歡的衣服起心，

也能忍住對一個大特價50元但不需要的馬克杯動念。

 

…經濟上的限制，帶出了另外一種超越自己的可能，

以往為經濟打拼的某個部份反而任意回饋成自己無謂浪費的花費，

但重點是...

 

這種可以選擇單純的感覺，

可以選擇直接真實，而不需要附加品的空間，

這種有說NO的能力的感覺，

好像即便肉體走在捷運地下街的道路裡，怎麼反而呼吸到了自由的空氣？

 

I THINK I LIKE IT。

但願經濟拮据不要繼續，可是這個習得的能力感要繼續下去。EVEN AFTER THRITY....

(Photo taken when still eighteen)