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2020-05-22 17:02:01

鄭欣宜減肥前後絕密減肥餐單＠美靚活力新聞台

OBAR COACH 歐爸教練 只要90天，減脂塑形改變體態 鄭欣宜忠告：這是你減肥的第一步！先問問自己，到底有沒有足夠的理由支持自己減肥。例如：“我要身體健康”“我要戀愛”“我要穿...
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2020-05-22 16:52:15

曾之喬又瘦了！原來她也靠間歇性斷食吃東西前必問這句話

OBAR COACH 歐爸教練 只要90天，減脂塑形改變體態記者林芷卉／台北報導氣質女星曾之喬，18日現身法國皇室香水品牌Le Couvent des Minimes洛蔻芳活動，擔任一日店長，以白色小V削肩寬褲裝現身，搭配元氣高公主頭展現...
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2020-05-22 16:42:55

3餐吃澱粉還瘦！蔡依林公開不節食減重「2大秘辛」

OBAR COACH 歐爸教練 只要90天，減脂塑形改變體態娛樂中心／綜合報導天后蔡依林出道至今為維持窈窕身材下足苦工，曾因為減肥過度造成身體出狀況的她，現在也找出一套適合自己的鏟肉方式，她透露除了靠飲食調整搭配長...
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2020-05-22 16:32:51

[問題] BCAA在斷食期間的使用時機

OBAR COACH 歐爸教練 只要90天，減脂塑形改變體態各位巨巨好， 之前跟團買了罐BCAA，事後爬完好像被不少人認為是CP值不高的補充品，無奈已買仍要吃 完。 問題來了，小弟最近在實行18-6間歇性斷食，上午10時吃...
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2020-05-22 16:22:50

【轉貼】星座分析：12星座男生喜歡的女生外表類型-精華區…

OBAR COACH 歐爸教練 只要90天，減脂塑形改變體態星座分析：12星座男生喜歡的女生外表類型（參考太陽跟金星星座）。 男孩系：天蠍座、射手座。 這兩個星座的男生喜歡有個性的女生，太典型的女生化，對她而言不...
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