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2012-07-02 06:00:00| 人氣4,317| 回應18 | 上一篇 | 下一篇

減肥大作戰-勇闖梅花湖

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看著體重機的數字不減反增

真的要好好來運動一下,握拳!!

今日鎖定從家裡騎卡達車到梅花湖
 
好好消耗一下熱量

行前準備

 
出發囉,還好不是很曬(09:33am

 
行經羅東溪自行車道(09:53am

 

那隻熊都不等人的,而且速度很快
我覺得有些吃力哩
 
 
開始招受攻擊><"
噩夢的開始,沿路不時出現惡煞
害我們的車程大受影響
 
 
每次走這條路都會經過這家民宿
覺得這家非常的有趣
(距離有點遠,大家可能看得不是很清楚)
每間房間都有落地窗,窗邊就是一個浴缸
不知道有沒有人這麼放得開可以開窗洗澎澎

星期六看到時尚玩家剛好有介紹
原來這家民宿主人原本是養鹿為主
所以入住的客人還可以體驗餵鹿呢
 
 
看到三清宮了,梅花湖就在底下了

 

休息片刻,下來時我的腳輕飄飄的說

 

ya~終於抵達梅花湖(10:56am

算算時間從家裡騎到這要1個鐘頭又20分鐘


 

來了幾次梅花湖始終沒走完全程


 
這次終於可以騎完一圈了~go

 
從沒走到對岸來,原來這邊的湖面很美呢



 
這個觀景台看出去的景色很讚
彷彿到了鯉魚潭



 
我真的要好好減肥了
衣服都快爆漿了><"

吊橋走一走
 


 
剛剛走的就是這個吊橋

過去是個湖心島
原來從水舞的地方往左走
到達這邊不會很遠,以前都錯過了
步行的人可以選擇這邊還不錯
 
回到水舞的地方,好多鴨鴨而且都不怕人

 


近中午了該回程了,還得接姐姐下課呢(11:48am

熊不想被烏秋再度追殺,所以換條路回家

 
天呀~45度耶

結果還是失算,沿路還是被攻擊好幾次
將惡煞的行為錄下來,誰來幫我網路揪出來:p

他們會沿路從後面襲擊你的頭
真的非常非常的壞!!!!!!!熊快氣炸了!!!!!
所以騎到某路段聽到這聲音我就挫著等><"

 
終於回到家了(01:29pm

來回共騎了4個鐘頭


我覺得累斃了,熊竟然沒感覺
上回兒子也騎同路線輕輕鬆鬆
看來我的體適能要好好加強了
回來後有人曬傷了
呵呵=還好我有擦防曬油,只是曬黑
 

 


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我要檢舉
#梅花湖#自行車道
台長： ♡Sonia

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我要回應
Justy
辛苦了耶
騎了這麼久～～

sonia看起來還是很瘦耶
合照有閃光：）
2012-07-02 07:21:54
版主回應
這應該是我目前期最久的一次記錄了~累爆!!!!
2012-07-02 09:22:48
闊瀨老叟
這樣騎一圈下來運動量真的非常夠 ^^
烏秋真的挺兇悍的耶
2012-07-02 07:56:16
版主回應
可惜我家熊的計公里機壞了
好想知道那天到底騎了多少公里喔~

這個季節超兇的
他有一段路在某橋上,下坡的時候因為停不下來
所以被兩隻烏秋瘋狂啄啄啄
這趟我才知道,原來遇到他們要下來用走的
他們就不會攻擊妳了~
2012-07-02 09:35:55
eve
呵~很棒耶
夫妻倆一起騎卡打車運動
是說~那烏秋怎麼那麼惡劣阿
專門攻擊人@@"
還有阿~sonia不需要減肥拉
妳很瘦的阿
2012-07-02 08:12:02
版主回應
嘿呀!!!!最近烏鶖都好兇
害我早上都不敢騎腳踏車在妮妮上課了~@@
2012-07-03 08:32:53
金牌殺手是個捲毛王子
看不出來sonia需要減肥ㄟ!!!!!倒是運動對身體真得很好我也很喜歡騎腳踏車!!!
2012-07-02 08:18:18
版主回應
哈~妳是我的目標~
在臉書有看到妳來福隆騎單車
上次也在梅花湖
看來你也是愛好單車一族滴~
2012-07-03 09:08:04
淡淡的幸福
挖..來回四小時..好樂活呀!!
原來這就是烏秋..還真的很兇悍耶!!(大驚~~)
2012-07-02 11:10:48
版主回應
最高紀錄的一次了~

真的兇
那天我還看到她連狗都欺負
狗狗從田間出沒,烏鶖一下就俯衝啄她的頭
嚇得她又縮回田裡~呵呵
2012-07-03 09:26:16
譚雅
自從我買了親子車回來之後
數數我騎出去的次數
還真是有限
我想我懶惰的原因之一
應該就是腳會很痠^^
超佩服你可以一次騎這麼久!!
好驚人的體力!!
2012-07-02 14:47:40
版主回應
夏天到了看到大太陽真的會不想出門
等秋冬的時候就可以常常載楹楹出去玩了~
我現在都趁晚上的時候出去騎單車
不然沒運動身體代謝越來越差了~
2012-07-03 10:40:17
阿夏
熊生氣了
有種給我下來
2012-07-02 23:02:07
版主回應
沒錯沒錯~
夏北北好了解他~cccc
2012-07-03 10:45:00
mi ya ko
SONIA應該沒騎完就馬上吃東西吧

太陽那麼猛喔?
除了擦防曬還要戴帽子.戴袖套.穿長褲
還有全身都要擦防曬(有穿的也要擦)..不然還是會黑喔^^
2012-07-03 02:03:24
版主回應
回家好餓當然要吃><"

那幾天還不是很曬
但是看不到的紫外線才更恐怖
所以我家熊曝曬在外的肌膚都紅了
回家還得敷面膜塗保濕~哈哈
2012-07-03 10:49:19
搞怪王子
你根本就不胖啊~
哪需要減啊~
該不會是為了陪熊哥吧~
2012-07-03 23:01:34
版主回應
唉~我很肥好嗎!!!
哈哈~是他陪我還被曬傷~
2012-07-04 10:29:26
(悄悄話)
2012-07-04 14:33:48
Lazybone
風景很好 可是 妳不胖啊
我才該跟著熊哥一起出操啦!!(1,2, 1, 2)
2012-07-04 14:57:26
版主回應
哈~平常你還有在跳舞
我動太少了~
2012-07-04 16:40:40
活力小太陽[Jim_Chen]
我也覺得Sonia不用減阿
不過女生好像都這樣
永遠覺得自己身上就是多了一塊肉^^"
2012-07-04 16:21:49
版主回應
大家真的都好有愛心
肥肉都藏起來所以看不出胖~ccc
我騎單車載我家妮妮,她都會笑我:
媽媽~妳好胖喔><"
2012-07-04 16:54:58
紅帽雪人
梅花湖騎單車很不錯玩喔!! :)
2012-07-04 20:05:12
版主回應
梅花湖還不錯
另外還有船可以搭喔~
2012-07-05 10:15:29
cuckoobird
Hi！
看到影片既好氣又好笑
上回我在陽明山
也被台灣藍鵲欺負XD

問安囉!
2012-07-04 20:34:19
版主回應
哇~台灣藍鵲耶
我寧可讓她欺負~哈哈哈
2012-07-05 10:25:07
奕玫
附近應該有他們的窩

曾經在水蜻蜓附近騎車
結果也是被攻擊
還一路跟到水蜻蜓
他們還在水蜻蜓門前盤旋"叫囂"好一下子呢
2012-07-04 21:09:37
版主回應
恩恩~

真的很過分厚
還沒到她們的地盤就開始叫囂了
等到你進入就沿路攻擊
而且他們真的很壞都趁人之危
完全沒注意的時候又從後面給你一擊
這個季節要特別小心~
2012-07-05 10:39:06
Samatha
我也覺得Sonia不胖
不過 這樣的家庭活動就太值得鼓勵了 鼓掌 !
梅花湖的早晨真的很棒
再多踩一下就到我家了喔
排一下 !

烏秋的確惱人，我連沒太陽散步都撐傘
還搶路人手上的麵包耶

PS:
對了 關於割稻仔活動，因中和竹林高中洽商
辦戶外教學，朋友們商量結果答應了
熱翻了，我都躲著沒敢去，我老公去幫忙
也曬傷了，而且，黑到發亮
這樣說 我減輕一點抱歉XD 還是對不起啦~
2012-07-05 08:04:45
版主回應
呵呵=胖的地方都遮起來了
而且我骨架小上半身較瘦
所以給人的感覺不胖
胖在哪我最清楚了~
妮妮昨天還一直摸著我的腰說:
媽媽~妳太胖了喔><"

梅花湖那次我們有經過安農溪耶
那天真的騎很遠,我家雄原本也想騎到水蜻蜓
再騎過去我可能會昏過去~哈哈

真的喔~好壞!!!

沒關係啦
就是一種機會體驗
最近也真的很曬
大白天的都嘛躲起來
我也很怕小孩子沒3分鐘熱度~
2012-07-05 11:05:19
瑄瑄和宸宸
過了繁殖季節應該就OK了吧,
在台北只有被狗追,
所以被鳥攻擊也是一種幸福吧
2012-07-05 13:14:22
版主回應
呵呵=也算是吧~
2012-07-08 20:02:18
嵐夔+湯小君
喔喔
運動路線的景色真美
-
跟大捲尾好好談一談吧@@
我們只是路過
沒有要對你們做什麼啦
2012-07-06 11:30:55
版主回應
呵呵=跟黑社會老大談不嚨拉><"
2012-07-09 08:43:22
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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