在現代社會，快節奏的生活似乎使熬夜成為壹種普遍狀態：壹下子放出壹整季美劇了，不趕快刷完怎麽行；躺在床上拿著手機，刷完微博刷知乎，不知不覺就刷到淩晨；快要期末考試了，必利吉 印度必利吉 必利吉哪裡買 藍P 雙效威而鋼 必利吉藥局 必利吉心得壹定要通宵預習才能及格啊；這個案子老板催得緊，只得加班到深夜……https://www.yctbuy.com
但是，原以為熬夜第二天會打瞌睡，沒想到第二天精神反而更好，這是怎麽回事呢？
有很多人都有這樣壹個體驗，偶爾壹個晚上熬夜到很晚，或者根本沒有睡覺，精神並不會疲勞反而會更加興奮，即使想補覺也睡不著。這難道是熬夜的什麽神效嗎？
其實，這是因為第壹天大腦分泌的多巴胺在第二天會刺激人體，提供更多的能量以及興奮感。由於身體沒有得到應有的休眠，必利勁膜衣錠 POXET-60 必利勁 必利勁正品 必利勁哪裡買我們的生理和精神都處於非常疲勞狀態，這時，作為“統領”的大腦就會發現，它的“士卒”需要糧食供給了。而這“糧食”就是大家都很熟悉的多巴胺（Dopamine）了。
多巴胺是壹種用來幫助細胞傳送脈沖的化學物質，為神經傳導物質的壹種。這種傳導物質主要負責大腦的情欲，感覺，將興奮及開心的信息傳遞，也與上癮有關。因此，偶爾壹次的熬夜，不僅能使我們第二天仍然保持“戰鬥力”，還會使我們更容易感到開心和滿足。必利吉ptt 必利吉正品 必利吉價格 必利吉效果 必利吉副作用學生黨經常有這樣的體驗：考前熬夜復習，考試時反而精神抖擻，結果考得還不錯；也有很多人在通宵k歌或轟趴之後，第二天依然能正常上課、工作。這壹切都是多巴胺的功勞。
但是！千萬別高興得太早了！
又精神又開心就夠了嗎？其實這是壹種使人體變得消極的機制，壹旦持續這種狀況很久，人體功能就會紊亂。只有偶爾的熬夜能使妳快樂，但是熬夜過久，多巴胺的分泌也不會提供給人體興奮感了，反而會讓人壹夜之間變得蒼老和疲憊。
科學家曾經拿兩只小白鼠做過實驗，壹只按正常時間作息，壹只白天關在黑房晚上用日光燈照亮讓它日夜顛倒過日子，兩只睡眠時間壹樣，最後前後二者壽命比是2：7。也就是說，必利勁副作用 必利勁ptt 必利勁藥局 必利勁藥效 必利勁學名藥 priligy如果壹個本來壽命是70歲的人從出生開始就天天熬夜，毫無間斷，最終他只能活到20歲。
熬夜時的妳：哈哈，年輕就是本錢，我年輕無極限！
熬夜後的妳：好難受，想吐血，我老了，明天壹定要早睡！
那麽，如果已經習慣了熬夜，要怎樣恢復正常作息呢？
很多人已經習慣了熬夜，即使沒有特別的事做，還是很晚才睡。如果想要恢復作息的話，可以參考以下兩天建議：
1. 如果妳熬夜情況不算太嚴重，如是淩晨四點睡下午兩點起，那就找壹天只睡四個小時，超級希愛力 Extra Super Tadarise 印度雙效希愛力 希愛力雙效片堅持不睡到第二天淩晨正點睡覺。
2. 如果妳情況嚴重，如早上八九點睡，下午四五點起，那就找壹天堅持到中午，能睡多久就睡多久，爭取午夜壹兩點起來，然後堅持近24小時，還是淩晨正點睡覺。
記住，不論用哪種方法，壹定得是正點前後睡，不能是晚上八九點，不能是淩晨三四點，因為前者會讓妳只睡三四個小時就醒來“完了我又失眠了”然後繼續錯亂，後者會讓妳回復到之前的狀態。
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