引起灰指甲的主要原因來自真菌的傳染，常見的交叉傳染多發現於群居生活，比如學生宿舍，家庭生活等，鞋子，襪子等衛生用品，共同使用，導致灰指甲的交叉傳染。值得注意的是，部分患者家中親友感染灰指甲比較多，所以在意識中，認為灰指甲是遺傳的。其實不然，這主要是生活在一起的群體，在日常中，交叉感染，導致家族多人感染，所以誤解為灰指甲具備遺傳性。少數家族全部感染灰指甲，這是因為家族基因，導致身體機能差，抵抗力差，容易感染灰指甲，而不是灰指甲的遺傳。
2、頻繁塗抹指甲油
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很多女性日常生活中都喜歡塗抹指甲油，使用指甲水，更甚者，有些感染灰指甲後，利用指甲油來遮蓋灰指甲。專家提醒，指甲油、洗甲水是導致灰指甲的一個重要途徑，日常生活中，如無特別需要，請勿使用。感染灰指甲後，請勿使用指甲油塗抹到灰指甲上，否則，灰指甲將越來越嚴重，對身體不利。
3、指甲長期受到外力擠壓
許多女性朋友由於工作或形象需要，都有穿高跟鞋的習慣，由於高跟鞋或小碼鞋(比較擠)的構造問題，穿上後，將使得腳部前掌受力增大，5指相互擠壓，容易造成指甲變形或甲床與指肉剝離的現像出現，當指甲的健康受到影響，感染灰指甲的機率將大大提高。
4、皮膚病並發感染
腳氣、手足癬、乾癬、濕疹、扁平苔癬、牛皮癬等皮膚病，容易致使手部腳部皮膚潰爛及病菌種類、濃度增加。在這種並發症的影響下，導致灰指甲的病菌容易滋生，且不容易消除。在病菌不能消除的情況下，其滋生環境還在改善，不僅僅治愈不了灰指甲，還容易造成灰指甲病菌的擴散，感染到其他指甲。在進行灰指甲的常規治療前，是否存在腳氣等皮膚病，如果除了灰指甲外，還有腳氣等皮膚病，必須做同步治療。
5、指甲受外傷或衝擊導致病菌感染
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指甲受傷時，傷口與病菌直接接觸，加上消毒不完善，病菌更容易直接侵入甲床，導致灰指甲的產生。日常生活中如果腳部受傷，引發出血、淤血、化膿等現象，務必做好消毒，避免因消毒不完善，感染灰指甲。
6、營養不良
鈣、硫、維生素都是保持指甲健康生長的基礎，您在日常生活中，如果存在挑食、偏食等現象，很容易造成維持指甲健康的微量元素不足，導致指甲的不健康，從而出現指甲異色、變形、褶皺等現像出現，嚴重者由於指甲免疫力降低，指甲受病菌感染，直接引起深度的灰指甲感染。
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