引用自【 2009/09/18 聯合晚報】 養老經濟來源毫無規劃
主計處最新調查，國內約三成二（推算高達一百九十萬兩千人）的四十五歲以上中高齡民眾，對養老經濟來源毫無規劃；而且現代父母很辛苦，退休前養孩子，退休後還要帶孫子。
難指望子女奉養
經建會初估，國內婦女平均只生一個，是全球生育率最低的國家，顯示現代人很難指望子女奉養，如何規劃有尊嚴的老年生活是首要之務。
準備多少錢養老才夠？
金融業有句話，「當你發現有老花眼，就要為退休生活開始做準備」。大多數人都很困惑，準備多少錢養老才夠？
根據聯合國經濟合作暨發展組織（OECD）的標準，民眾退休後的所得替代率，若能達到退休前薪資水準的七成（例如退休前每月薪資十萬元、退休後每月可領到七萬元），才能安享有品質的退休生活。
主計處調查指出，去年台灣六十五歲以上老人的平均工作年資將近四十五年，國人從進入職場到退休，除了軍、公、教，約可籌到八百二十萬元左右的退休金，大致可應付基本退休生活。但台灣的藍白領勞工靠社會保險獲得的「所得替代率」，並不夠因應自己的退休生活。
勞工都有勞保，並適用勞基法，上班族工作到六十五歲退休時，假設月薪達十萬元；但他退休後，從六十五歲開始，每月可領取勞保年金，估算估約四萬出頭，這筆錢的「所得替代率」只有百分之卅九左右。
換句話說，透過社會保險，大部分台灣的退休族「所得替代率」都不夠，比照國際的七成標準，還有三成要靠自己補足，才能過自己要的退休生活。
但主計處還發現另一趨勢，即使退休養老經濟沒問題，也得面臨「退休前養子女，退休後帶孫輩」的辛勞。
退休前養子女
主計處發現，四十五到六十四歲民眾仍得負擔子女生活費的比率高達七成六，官員分析，由於現代人晚婚，又生得少，年輕人不婚的比率愈來愈高，使得不少人一直得照顧子女到退休。
退休後帶孫輩
主計處發現，四十五到六十四歲民眾退休後幫忙帶孫子女的比率竟高達六成一，官員分析，好不容易盼到兒女成家，卻因為子女們工作忙碌、保母費昂貴，不管願不願意，繼續照顧孫子輩幾乎跑不掉。
老人貧窮百事哀
貧窮真會百事哀，台大醫院老人醫學部詹鼎正醫師指出，臨床發現，收入低的老人，因為以前對養老經濟來源毫無規劃，較有憂鬱傾向，憂慮三餐，怕生病，看病更要花錢，陷入惡性循環。因此，養老要及早規劃。
