秋天到了，是否秋凍又成了大家關注的話題。
俗話說，「春捂秋凍不生雜病」，的確，適當的秋凍有益身心。
尤其是在夏末秋初時節，氣溫開始下降，卻並不寒冷，此時做耐寒鍛煉，一方面體感適宜，另一方面還能增強機體適應寒冷氣候的能力，減少冬季疾病的發生。
不過，秋凍也是有講究的——
三類人不能凍
#1
心血管疾病患者
中醫認為，心主血脈，心系疾病多與機體內的津、血運行不暢相關。泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦
由於津、血得溫則行，得寒則凝，因此津、血的運行狀態受外界溫度影響很大。
如果氣血凝滯，血脈攣縮，心脈失養，就會引發血壓的波動及缺血性心血管疾病的發生。
所以對於心血管病患者，尤其是老年患者，不應「秋凍」。
#2
胃腸病患者
中醫認為，胃是多氣多血之腑，寒則收引，受涼后氣血運行不暢，則會多症併發，或吐或泄，或脹或痛。
如消化性潰瘍患者多呈週期性發作，尤其十二指腸潰瘍患者更為突出。
所以若遇氣溫驟降，還是應及時添加衣物，不能過分「秋凍」。
#3
慢性肺病患者
對於有慢性肺病的患者，切不可「秋凍」。。 這類病人，體質較虛弱，寒邪易乘虛而入，就會造成氣管、支氣管痙攣，從而誘發氣管炎、支氣管炎、支氣管哮喘的發作或加重。
除此之外，關節病患者也不宜「秋凍」，因為溫度過低易引起關節部位的疼痛，尤其是有受涼受寒病史的患者更應注意。
三個部位不能凍
眾所周知，「秋凍」的目的是讓皮膚接受外界氣溫的“捶打”與“鍛煉”，而不是為了讓其受到傷害。
因此，掌握尺度很重要——专家指出，“秋冻”虽然符合养生之道，但是“秋冻”无论冻哪儿，都不要冻着头、脚和肚脐。
#1
肚脐
肚脐皮下没有脂肪，却紧邻丰富的神经末梢和神经丛，所以对外部刺激特别敏感，容易被寒邪侵袭。
肚脐一旦受凉，腹痛腹泻在所难免，若长期受凉，泌尿系统疾病也容易找上门来。
#2
头
头作为人体“诸阳之汇”，是全身阳气最旺盛的部位之一，这个地方如果受寒，体内阳气有较大程度的散失。
心脑血管病人、四肢不温的人、易感风寒的人尤其要注意头部保暖。美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液
#3
脚
白露过后，我们的凉鞋最好要收起来了，尤其是在早晚之时，要避免脚部受寒。
因为，脚部分布着人体6条重要经脉，一旦受寒，会引发感冒、气管炎、消化不良、失眠等疾病。
文章定位：
