出發時間: 8:45am
結束時間: 6:00pm
騎乘距離: 75KM
在南寮好好的休息了一晚之後，翌日早上再出發。根據昨晚在地圖中查看及路人的說話中知道南寮漁港有一條長17公里的沿海單車徑，可以看見接近沒有釜鐅占的自然生態。
沒有太多上下坡的情況下，很快已完成了這17公里長的單車徑了，終點有個紀念塔，當然要留影一翻啦。
離開單車徑，接著便是噩夢的開始......
又愛又恨的冤枉路
離開了單車徑再走一段路程便正式離開新竹市，進入苗栗縣。
苗栗縣地勢與其他西部縣份不同，屬於丘陵地帶, 地勢多有起伏。因此我們誰入苗栗之後明顯感受到不少的上下坡，由於當日天氣比較嚴熱，猛烈太陽的照糧更覺得辛苦。記得我們在途中都不覺得自己上了山，當上了之後向下望才發覺: "屌你老母原來我地上撚左個山啊!"，有一點驚奇及洋洋得意之時前方不遠處有一個坡度頗高的山在迎接我們。猶豫之下立刻打開地圖查查有沒有別的路，再看方園數里只有此一條上山路，路只有一條，沒其他!
上吧!上了便可以享受下坡的快感了! 我大概形容一下此坡的斜度大概是由筲箕灣上東區醫院那條斜路一樣，又長又斜。我把波段調到前三後四，速度已只剩下8-9KM/H，非常慢, 每一腳都很重(我到現在都不太明白為什麼不把前波調到2)。眼睛只看著前方的終點，為此倒數:到了便可以鬆下來。 經歷了差不多5分鐘的爬坡，終於上到最高點。但當下第一下的感覺不是:好嘢!" 而是:"屌你老母，仲有啊?" 比此前一段更斜的坡要上,幸好的是距離較短，但同時意味每一腳都比之前的更重，每一步都更難行。我們立刻停下車來，喝水及補充食物，面對這種地勢上的障礙沒有逞強的必要，稍一不慎，輕則拉傷扭斷，重則車毀人忙。所以安全從來都是最根本的考慮。
猛烈的太陽下亦不容許我們再hae了，趕緊上"馬"迎坡而上。終於終於，這次真的上到山的最高點了，謝天謝地，看一下下坡的斜坡便感到一路上來是多麼的不容易。在最高點停下當然要再休息下，順便問問最近的餐館還有多遠，原來下坡後再走十多分鐘已到。正是一個名叫白沙屯的地方，正式結束了上午的艱辛一役。此段路雖然辛苦，但如不是走這條路今天餘下的體驗將有大不同呢。
白沙屯算是入苗栗後最熱閙的一個小鎮，因為有火車站的關係，再加上有媽祖的活動，
今天看起來算是十分熱閙。我們隨意找了一家路邊的麵店便速速解決饑餓，已經忘了有多便宜，
只記得老闆娘知道我們是香港人又來環島的都多跟我們聊，又大加推介他店中的米粉，說是特產。
午餐過後，在廟裡去個洗手間，加滿開水，又再上路了。除了警察局，原來廟裡也可給路人裝水，真是貼心!
巧遇在台港人駱大叔
離開白沙屯繼續沿61線進發，今天誓要進入台中。剛騎沒多久突然被一個老伯叫住了: "喂，香港人啊?" 來台之後第一次在台北以外的地方聽到人說廣東話，好歹都要寒暄兩句呢。
這位大叔姓駱，在香港出生但父親是台灣人，臨近退休了便打算回台灣生活。
原來我們剛剛爬的那座山叫後龍山，算是苗栗其中一座大山, 駱大叔說:"海邊有一條平坦的單車徑啊根本不用爬坡，你地咁樣爬真係爬死喇!" 然後他又勸告我們即將下來要走回海邊的路不然還有幾個坡要爬，不好受。而他同時介紹了幾個景點，包括再往南行有一座虎頭山, 上面有一座日治時期的神社，以及附近一個叫新埔的地方，也有一些日治時期的建築。
最有趣的是他一而再，再而三對我們說下一次來苗栗一定要找他，住他的家裡，真的非常非常的熱情，而且又再三叮囑我們一定要注意防曬，因為這段時間台灣的太陽實在非常猛烈。駱大叔就好像一個慈父一樣對我們噓寒問暖，真的令我們非常的感動。有時候人真的不需要那麼複雜及計算，只需一顆純潔的心。像駱大叔跟我們只相識不到半小時,卻似無所不談，台灣人那種純樸令我們這些香港人真的自愧不如。
無論如何，還是要拜別駱大叔繼續我們的旅程。果然聽了駱大叔的建議走在海邊的單車徑上比上午的爬坡行動輕鬆多了，當然，偶爾的逆風還是使我們有點吃力。
新埔火車站
通宵鹽廠
整個苗栗我們大概就只以上這兩個地方留了一會兒，便一路向南進發了。
離開了苗栗之後我們很快已經到了台中縣。大概下午3點多我們已經在台中市了，還有時間來個下午茶，商議了今天休息的地方,決定停在台中清水區，差不多已去到台中以南的邊垂了。
在清水市區稍作搜尋後決定入住一間普通一點的賓館就可以了，我們兩個男人本來就沒有太多要求，哈!
清水市內，挺熱鬧的。
清水夜市/廟會
清水夜市/廟會
清水夜市/廟會
清水夜市/廟會
逛完夜市後也差不多休息了，但發現肩膀一直刺痛，原來真的曬傷了，立刻到藥房買了蘆薈止痛。一時大意沒有給肩膀塗防曬便這樣子了，明天出發前真的要好好準備，不能掉以輕心。
今天跑了75km,還可以，接下來的一天卻是完全沒有想過的一個數字......
