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2010-09-27 11:45:06| 人氣398| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

天地人三合養生湯

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1.將豬腳豬排各半斤用沸水汆燙去血水及腥味。加入天冬、熟地、人參放進砂鍋加米酒及適量的水,用大火煮沸,改用小火煮一個鐘頭。

2.天冬有抗菌作用,能升高白血球,促進人體免疫功能,有鎮咳化痰,消炎殺菌作用。

3.熟地乃熟地黃簡稱,具有甘露醇、胺基酸、能促進腎上腺皮質激素的合成,對人體有抗衰老的功能,對免疫功能不足有改善效果。

4.以『天冬』、『熟地』、『人參』各取天、地、人之名,而補亦在上中下之分使天地位育,參贊居中故曰天地人三合或三才(清朝醫方集解)。

5.注意:人體在正常情況下出現持續疲勞,精神不濟,面色青黃,頭髮稀疏,視力模糊呈現未老先衰現象可試用。但有高血壓、高血脂、高尿酸、心血管疾病或感冒發燒者請先請教醫師後再決定食用。特殊體質對熟地黃可能出現神經系統、心血管系統不良反應或過敏的人應立即停食。胃腸功能不佳者,可能出現脹氣、消化不良、大便軟化,等停食後可自然恢復。

台長: 黃睦
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