強化記憶力的新希望 - 腦磷脂 PhosphatidylSerine (PS)
適用：記憶力衰退、注意力不集中、老人失智症
保存記憶力與增強大腦功能的最佳物質-腦磷脂(PS)
近年來科學家發現在我們的正常飲食內存在有一種與我們身體防禦措施相近，對我們身體無任何害處與副作用的一種獨特雙分子的含磷物質。它本身能溶於水與脂肪及油中，雖然在身體的各種細胞都有它的存在，但顯著的存在腦細胞內，它可將我們老化的大腦時鐘防止故障或將它撥轉回去。
這個營養添加物名為 Phosphatidylserine（腦磷脂），簡稱為PS。細胞生物學家Dr.Parris M.Kidd稱它為「一種保存記憶力與增強大腦功能的單一最佳物質」。 Dr. Crook與其國際研究團隊在過去近20年，於「老年引起的記憶力障礙」的研究說道 : PS是目前所有因老年引起記憶力障礙研究之藥物或營養補充品中，最好的物質。
PS維持及改善認知的功能
PS的萃取是從含在大豆磷脂體的微量成份（約只含0.5%），經由高科技萃取方法加以分離濃縮出來，可稱為卵磷脂的精華成份。此種高濃度的PS具有維持及改善認知的功能。在許多對於已經顯著記憶力衰退的成年人的臨床試驗研究，對於姓名及面孔的再認知、注意力的集中學習及記憶的回復、對常忘記的事物、重新再回憶的能力明顯獲得改善。
使用PS多久後才能感覺改善 ?
不要期望在使用PS後的第二天早上醒來，就能記得您高中同學的每一個名字。研究顯示在使用後 30天可明顯感覺良好的改善，當您停止使用後，PS的利益會慢慢的消失。補充PS同時，維持均衡的營養、常規運動、補充維他命及抗氧化劑，都能讓我們邁向快樂的人生。PS和所有其他的營養品及藥物都具有相容性，對於記憶力的下降是所有營養品中最有功效的。
快速讓您知道PS的重點
1.早從 40歲開始大腦即開始可衡量出功能的減退，許多在其他方面都是健康的成年人實際上在其大腦功能的記憶力，學習能力及集中力等方面，都已喪失一半左右。
2.因為每日工作時的記憶力與認知的衰退而造成工作表現能力降低，常是引起憂鬱、社交退縮及自信力降低的主因。
3.PS大量儲存於大腦內進行神經傳遞作用及幫助數兆的腦細胞維持正常的功能。
4.口服PS補充品後，PS可迅速進入大腦專一性的作用於腦細胞膜。
5.PS是人類認知研究（記憶力、學習及精神集中力）中，最被廣泛研究的營養品之一。
6.在雙盲的臨床研究中，PS的補充在學習有關姓名、面孔、電話號碼及忘記物品存放位置的回想的研究，明顯獲得改進。
7.PS對於老年人的認知功能有神奇的改善效能。
8.PS對於過動兒和注意力集中有障礙的孩童有顯著改善的功能。
9.PS現經由高科技從含微量的大豆磷脂質由萃取出，長期使用也具有安全性。
10.所有超過45歲的成年人，使用PS都有相當程度益處，對於已有記憶力及學習力下降者更特別有益處。
11.開始時建議每日使用200mg~300mg的PS持續一個月，之後每日維持100mg~300mg即可。
腦磷脂的每日建議用量從100~300毫克不等，建議的用量是:
第1個月100毫克1天2顆，早晚飯後各1顆，第2個月起依下列方式使用
學齡中的孩童100毫克1天1顆
過動兒和有注意力集中障礙的小孩100毫克每天2~3顆
求學中的青少年100毫克每天1~2顆
工作上需大量用腦的上班族100毫克每天2顆
準備考試的考生100毫克每天2~3顆
記憶力退化的中老年人每天100毫克2~3顆
有阿滋海默症和老人失智症的初期症狀100毫克每天3顆
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首先，居家隔离不隔生活保障。开门七件事，柴米油盐酱醋茶，是基本生活需求；闭门隔离期间，更要做好群众的吃饭、用水、用电、用气、供暖等生活保障工作。当前，各地积极探索，通过蔬菜进社区、志愿者服务等方式，满足居家隔离者的生活需求。比如，河北沧州市在主城区108个社区配置300多名“生活专员”，通过微信联系，为居家隔离群众、体弱多病的老人代购生活用品上门，受到群众好评。
其次，居家隔离不隔公共服务。特殊时期，为避免人员聚集，学校、医院、剧院、公园、体育馆等场所的公共服务功能受到影响。特别是上学和就医，属于刚需范畴的公共服务，耽误不得，因而要想方设法满足。目前，全国很多地区已经通过网络课堂等方式，实现了停课不停学。一些非疫情类的疾病，则需要细化措施，在做好疫情防控的前提下，满足群众普通就医需求。河北邢台市通过医生“线上”坐诊、建立医患微信群等方式，为抗疫期间市民常见病、慢性病就诊提供了极大方便，这样的做法值得借鉴和推广。腦磷脂
再次，居家隔离不隔抗疫信心。人在相对封闭的空间里，容易产生恐慌心理，特别是在疫情防控期间，更要做好居家隔离群体的心理疏导，既避免引发过度恐慌，也要鼓舞广大群众战胜疫情的信心。一方面，要及时发布权威信息，回应群众关切，引导群众不信谣、不传谣；另一方面，要加强对健康理念和传染病防控知识的宣传教育，引导群众居家锻炼、居家学习，提升自我保护能力，充分利用好空闲时间。
抗击疫情没有局外人，居家也能作贡献。当前，新冠肺炎疫情防控形势依然严峻复杂。要打赢这场疫情防控阻击战，离不开前线医护人员的努力奋战，也需要后方各类要素的保障、全民配合参与，只要人人坚定信心，胜利终将到来。
原标题：居家隔离不隔贴心服务
引用自: http://www.zhoushan.cn/zdzt/gch/mtgd/202002/t20200211_961556.html
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