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按摩6穴位 上下樓梯更輕鬆

資料來源／林舜穀醫師／台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師 經絡穴位按摩 許多長者或患者在上下樓梯時會有疼痛的症狀，嚴重時甚至不敢走路，這些症狀與大腿肌肉力量不足、膝關節不穩定有關，建議可以按壓大腿內側的「箕門穴」和「陰包穴」，強化股內側肌與內收肌的力量，幫助膝關節穩定。...
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新聞台: 剪報 | 台長：Chris
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