平常外食的我每天都吃進很多不必要的脂肪和熱量,稍微控制飲食就很容易面有菜色或臉色發白,但有些姊妹身材超好卻感覺氣色紅潤;和姊妹們討論後發現:控制飲食時補充足均......(詳全文)
發表時間:2016-09-07 18:13 | 人氣:24636 | 回應:38
之前聽過一個笑話是寫上班族十大死因..其中有一項就是因為用餐時間不知道要吃什麼而煩死的.這笑話讓需要常常外食的我感覺還蠻心有戚戚焉的.不過.我若真想不......(詳全文)
發表時間:2010-06-14 23:18 | 人氣:25636 | 回應:26