快速減肥帶來的另一個難題是：復胖。 梅約醫學中心所出版的《健康瘦身》指出，市面上有許多提倡迅速而容易的飲食法，如...
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發表時間：2010-08-31 20:15:51 | 回應：0
兒童營養專家丁宗一教授：父母絕不能盲目給孩子「減肥」，如果方法不當，非但不能起到效果，更可怕的是會嚴重妨礙兒...
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發表時間：2010-08-24 23:46:07 | 回應：0
飢餓感對於減肥者來說是很常見的，沒有飢餓哪有能量的負平衡?沒有飢餓體內的脂肪怎能動員出來分解供能?但也不能餓過...
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發表時間：2010-08-22 01:35:01 | 回應：1
夏天來了，換上清涼的夏裝，但是身上的贅肉及浮腫也變得無所遁形。你還在羨慕人家擁有曼妙的身材，穿著清涼性感的夏...
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發表時間：2010-08-19 19:13:27 | 回應：0
理論上，可以運用五行之間的相生相剋關係，加以調理達到平衡，達到五行人的瘦身方法，是有其效果的。五行的木、火...
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發表時間：2010-08-11 01:00:16 | 回應：1
本能節食法 (Instinct-Diet) 是美國最新流行的一種節食法。它需要三個階段實現理想體重，並且不會反彈。這一節食法對那...
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發表時間：2010-07-27 09:50:54 | 回應：0
為了穿上漂漂的衣衣，不少美眉拚命減肥，卻不知道減肥方法不當，讓你瘦身不成，反變醜女！瘦身醜女急診室為你把脈，還...
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發表時間：2010-07-26 10:58:43 | 回應：0
導讀：人們都知道，無論是心臟病還是糖尿病都與肥胖相互關聯。近年來，肥胖對人體造成的潛在危害已越來越受到人們的關...
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發表時間：2010-07-23 03:22:03 | 回應：0
外面的天氣越來越有夏天的味道，食慾非常好嗎？可別忘了夏季減肥大計啊，下面的夏季減肥竅門，教你如何一天瘦一斤...
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發表時間：2010-07-13 11:13:00 | 回應：0
不完美的身材無所遁形，不得章法的修身方式造成了身體營養的額外流失，結果往往得不償失。其實，春季修身並不等同於硬...
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發表時間：2010-07-12 17:49:43 | 回應：0
簡要內容：對於喜歡運動的你來說，首先要恭喜你，因為你擁有較好的生活態度和習慣。其次建議你除非天氣條件或者環境不...
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發表時間：2010-07-08 09:18:48 | 回應：0
減肥方法一 降低熱量的攝取 營養學家認為，無論你控制什麼--蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。...
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發表時間：2010-07-03 13:03:04 | 回應：0
吃出好身材，晚餐其實很重要，那下面就看看小編給大家整合的這些晚餐減肥攻略吧!一網打盡你身上多餘肥肉! 有調查顯...
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發表時間：2010-07-01 00:06:02 | 回應：1
不同年齡段的媽媽在不同的年齡階段，身體狀況不同，瘦身方法也就不同。體重秤可以告訴你每天的BMI值(身體密度指數=體重...
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發表時間：2010-06-30 23:33:10 | 回應：0
對於上班族來說，中午在外就餐不可避免，快餐也是她們唯一的選擇。一般快餐含熱量極高，長此下去必胖無疑。怎麼辦?下面...
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發表時間：2010-06-24 15:29:29 | 回應：0
