不要以為膽固醇是胖子的專利，每個人都有膽固醇，膽固醇有好有壞，好的膽固醇能夠穩定體內細胞膜，合成荷爾蒙，壞的膽...
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發表時間：2010-11-13 15:13:07 | 回應：0
導讀：當你快速減肥之後，往往會留下減肥後遺症。許多MM開始出現失眠、水腫、長痘、便秘的異常身體反應。這是你的身...
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發表時間：2010-11-08 23:42:41 | 回應：0
導讀：減肥是痛苦的，服藥、節食、針灸、抽脂、鍛煉。不管哪一樣都是很累的、很遭罪的，因此我們應該重視防止肥胖。除...
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發表時間：2010-10-27 01:45:39 | 回應：0
[導讀]為什麼她是「麻桿兒」而我卻是「郵筒」?這個問題你已經在心裡問過無數遍，卻仍然沒有答案!那你不妨檢視一下自己...
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發表時間：2010-10-26 00:57:48 | 回應：0
導讀：下半身肥胖問題一直困擾著女性，因為女性都知道雙腳發胖是很難減。而且到秋冬季節，又是穿牛仔褲的季節，如果雙...
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發表時間：2010-10-19 01:14:51 | 回應：0
如今「減肥」不僅是胖女士的渴求，凡是身材中等的女性，似乎都害怕自己發胖。一位專業網球運動員說：我在一周內只要兩...
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發表時間：2010-10-13 11:21:09 | 回應：0
復合碳水化合物與簡單碳水化合物。碳水化合物分成兩種，復合碳水化合物(穀物、豆類、蔬菜中的澱粉質)與簡單碳水化合物...
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發表時間：2010-10-04 23:40:19 | 回應：0
減肥是一種生活方式。當你擁有這種生活方式的時候，如何合理安排1天的瘦身飲食呢?快來看看科學家的最新瘦身研究吧，把...
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發表時間：2010-09-30 00:19:28 | 回應：0
今年日照足、雨水少，水果甜度紛紛創新高。最近上市的文旦柚甜度高達14、15度，比「可樂」還甜；有家長擔心，這麼甜的...
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發表時間：2010-09-22 23:07:05 | 回應：0
月亮對地球上所發生的一切都會產生影響：潮汐、植物生長、動物界、人體及其情緒……千百年來，人們對月亮的研究從未停...
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發表時間：2010-09-19 02:03:57 | 回應：0
每個女人都夢想一副魔鬼的身材，纖瘦又不失韻味。可是正如我們在現實生活中看到的，立竿見影的瘦身效果很難達成。如果...
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發表時間：2010-09-13 22:55:48 | 回應：0
導讀：冰淇淋熱量高是眾所周知的，但能忍住口的人顯然不多，有時僅僅幻想那一匙的香草或巧克力味的冰淇淋便可以讓你度...
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發表時間：2010-09-10 02:40:04 | 回應：1
想節食減重？小心越減越重。國際連鎖減重管理顧問公司在英國發表一份研究報告指出，10位節食減重的女性中，大約有4人最...
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發表時間：2010-09-09 00:37:16 | 回應：0
減肥心理療法是根據條件反射理論，糾正肥胖者由異常飲食習慣所造成的過食行為的一種方法。也就是說運用心理知識分析肥...
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發表時間：2010-09-08 03:47:16 | 回應：0
其次，目標也很重要。在一段時間內自己要達到多少斤。要根據自己的實際情況來定，千萬不要定根本不可能實現的目標。像...
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發表時間：2010-09-06 00:37:35 | 回應：0
