與娃娃對話 10 (與女兒對話篇)＠熊媽媽的家

2006-11-22 14:04:40| 人氣440| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

與娃娃對話 10 (與女兒對話篇)

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娃娃最近試驗早上5.00起床唸書,
看看效果如何

娃說:我明天要4.30就起床
我說:為什麼要這麼早?功課沒做完嗎?
娃說:因為明天要考社會,我要早點起床念.
我說:有這麼難念嗎?你覺得這樣早起唸書效果如何?
娃說:好像沒有進步,這星期再試試看.
我說:你怎麼知道早起讀書沒有用?
娃說:因為我都考輸XXX同學

我說:你在怎麼念,都沒有用?
因為你內在被你的擔心,焦慮,佔的滿滿的
你內在沒有空間裝進你讀書的內容,
所以你覺得你需要更多時間來準備才夠.

我教你一個讀書方法
當你坐在書桌前準備讀書時,
你深呼吸,然後跟你的內在溝通
邀請你內在讀書的部分來幫助你,
你必須讓自己靜下來,
讓你的腦容量擴大,
這樣專注的讀書,才會完全吸收

我不知道,
為什麼你一定要考贏XXX同學,
也許,對你來說有什麼特別意義,

但是,我想請你思考的問題是,
如果今天XXX同學不存在,
那你會找別人來替代這麼位置ㄋ?
還是你就沒有讀書的戰鬥力?
你讀書是為了什麼?
如果你一定要找一個對手,
才能激發你讀書的動力,
那也無仿,
表示你是一個需要刺激的人.

任何狀況都沒關係
重要的是,你要接納自己,了解自己
考不好,心裡難過,就承認,
把手放在你難過的地方,然後輕輕的說:
我考不好,我難過.
然後再重新出發

讀書考試是一個馬拉松的賽跑
你除了要努力跑步外
你要學會,如何在跑步時還可以休息
腳步亂了怎麼辦?
怎麼調整腳步,呼吸,
這是一場長時間的比賽,
眼光要放遠,

你的敵人不是XXX同學
而是除了你們學校以外,
外面其他跟你一樣的學生
才是你真正要贏的對手
放輕鬆讀書,
考不好,沒什麼了不起.
人生又不是只有這樣小小的考試而已.

我要檢舉

#女兒二

台長：熊媽媽