那學成前..早被強盜山賊路匪打死了...!
可能嗎 !?
你學詠春拳...已多久了..??
跟影片中...這只學6個月的女孩兒...比起來..又如何?!
你的老師..拳齡多久了...? 跟她比起來..又如何?
一切問題..到底在哪?! 自己好好想想吧
如果你從來就只是光用腰在發勁..以腰做為"起始力源"..
如今卻只是因為看到這幾張照片..
而開始也學著將尾椎骨..向前挺合..上身後仰起來..
卻仍舊只用腰發勁..以腰做為"起始力源"..
那就是..一錯再錯.."東施效顰"...無可救藥了...
Why ?
要知..之所以要將尾椎骨向前挺合..
純是因為如此...
才能將下半身之力...完整傳導至腰部以上之上半身..
因為2骨節間相頂合..
才能產生連結結構..容許"力"之完全有效傳導..
才能形成各部位之力
在傳導過程中..層層推擠加疊..
如此..將全身由足下而上七大部位之力...
層層加總而至用來攻擊的拳腳..或快速移位之用..
此即【詠春拳經】所言之"力從地起"...
但如今..如果你發勁是違背"力從地起"之正確要等領..
而是胡亂改為單以"腰部"發力..
那麼..又何須要多此一舉..也將尾椎骨前頂挺合..?!
如此不但毫無意義..
更將因為一開始就讓腰部僵化受制..而失靈活運動空間..
而使得攻防動作內勁大減..
反倒還不如..不將尾椎骨忘往前挺合哩
或許..你仍自認為..你可以不相信..
詠春歷代先師所傳承下來的..
【詠春拳經】所主張「力從地起」
也可不信李小龍生前親自寫下的7大冊筆記所言
及李小龍親自示範"寸勁拳"所展現之後腿蹬地發力
...
及
葉問-黃淳樑-李恆昌-王志鵬一脈相承之"力從地起"
但你總該相信你自己吧...
一切讓實驗證明
事實勝於雄辯..馬上點擊下面圖片..
按該網頁文中所言發勁要領....
站起來立刻發勁測試體會一下..
何者方式發勁更強?移位更速?
何者發勁方式才適用於詠春攻防所須?
何者為真吧?!
唉
【詠春拳經】
耕攔攤膀,黏摸蕩捋;推托拉按,纏撞挂漏(即:勾漏/掛拿)﹔
曲手留中,來留去送;
甩手直沖,按頭起尾,按尾起頭,按中間飄膀起﹔
敵移動,重心空,手黐手,無法走﹔
大閃側,小俯仰,小閃側,大俯仰,審勢牢記。
二橋上勢,裏簾必爭。
明動靜,知歸去,知有無,知進退﹔
一拳一掌,一馬一步,步要輕靈,馬要穩,
腰胯動,橋不動,橋動腰胯不動;
朝面追形,追形不追手。
力由地起,拳由心發,手不出門(手不離午)。
避實擊虛。 畏打終須打,貪打終被打。
(不畏打,不貪打)
正身子午(中線) ,側身以膊(為子午/中線)。
轉馬手先行。 留情不出手,出手不留情。
化橋覓對手,有師更須求;無師無對手,鏡與樁中求。
【佛山詠春拳理】
1.論勢:
詠春拳對動作姿勢的要求很高,一招一式既要達到動作規格,
又要符合實戰要求。尤其注重攻防練習中的基本姿勢。
一般以“二橋上勢”左右擺樁姿勢,這是詠春拳的典型樁勢,
也是實戰練習的基本姿勢。一手上攔,一手下按,兩肘護肋(埋肘/不動肘/肘底蓄力)
上攔手掌心向上,屬陽;下按手掌心向下,屬陰。
陰陽上下相會,應於詠春拳“正面八門”的攻防戰略。
2.論力:
1.三式六力
這是詠春拳在實戰的經驗中總結出來的
防守練習方法和發力形式。
“三式”指在攻防實踐中,對方的每一攻擊動作,
即便目標相同、力度相等,但其作用力的方向總是不盡相同。
若只用一種方法、一種用力順序去防守,往往會力不從心。
因此,在練習時,必須具備應變不同方向力變化的能力。
正所謂水無常形、式無常勢、法貴應變。
“六力”是指出手發力時,
要以腰、胯、踝、肩、肘、腕六個部位同時逐一加總用力,
而產生一種聚周身力為一體的合力。
2.力角
即用力的角度,或指擊打目標時搶佔的角度位置。
拳理指出:
交手時自身所處的角度得當,便可發出最大的打擊力,
有效地制住對方,反之則受制於人。
但角度不是一成不變的,
它會隨著運動著的雙方而隨時改變。
因此要求能夠在於千變萬化的運動中搶佔有利角度和位置。
3.力矩
這是力學的概念。
詠春拳正是依據這一古老的桿杆原理,在拼鬥搏力時,
講究占取利於自己發力的“支點”,
適時加長力臂,達到以弱勝強的目的。
3.論法:
1.裏簾必爭
這是詠春拳攻防戰略的要言。詠春拳的招式主張排外而不排內。
對己而言,是務要將對方的攻擊點排斥在自己的防守圈外;
但對人而言,就要搶進對方的防守圈內,“爭取內簾”。
何謂..追形不追手?
何謂…裏簾必爭_守中用中? 葉問木人樁手正確夾角?
由上可知…詠春拳把所有對敵的”攻”、”防”的複雜問題..
全都簡化集中在”中線上”做處理!
使得對敵攻、防問題變得簡單、好掌握、以簡馭繁!
而防守動作之"左右範圍"幅度越小..
則防守越嚴密迅速..漏洞破綻越小!
因為..所謂詠春防守..
只須把敵方來拳排出我之中線之外便可!
因此古法合格之葉問木人樁,
2上木手間距須比它派小!
而所謂攻擊..水平2點間..
最短最快路徑..永遠是循中線而出的"直線"
因2上木手間距夠小,
才能逼養習練者出拳須循中線而出之習慣!
也因此..一旦對敵..更立即「搶佔中線」
以我之中線去鎖定對方..
同時避開對方對我之中線鎖定(如果對方也懂"中線攻防原理")
好進行中"線上的攻防"..發揮貫徹「守中用中」原理
以求先立於不敗之地..再進行攻肪!
或許又有人會問…萬一敵方來拳…不打我之中線又該如何..?
簡單!直接”原地轉馬”45度側身消閃…或左或右…
同時我之一手從中線將敵之來手向外排出..
同時我之另一手直接循中線打上敵身便行…
此即連消帶打之”轉馬攻守合一”連消帶打之法!
2.來留去送
“來留”是指吞其來勢,牽其來力,引勁落空,
使對方處於不利的位置,留而待斃。
“去送”是指當對方抽手逃脫時,順勢而入。
3.擒(按)頭翹尾,擒尾翹頭,擒中間飄膀起。
這是詠春拳的化解方法。
如對方按壓我腕部,則我起肘部,順勢而卸;如按肘部,
前臂上翹,沈肘向下,引力向後;
如按中間,則要屈肘向上,飄(吊)膀豎手,以卸來勢。
拳語中“一手對兩手”,
就是指上述的化力方法,不頂不硬,以巧力化千斤。
特點:
重樁步、求力法、三式六力、短橋手、發寸勁、重實戰、
求架式、二橋上勢、上攔下按、連消帶打。
重防守、求速度、裏簾必爭、由粘橋而入封手,貼身靠打。
含胸、拔背、合肘、束肋、扣膝、鉗襠、
起腳必配手,發腿不露形,出手不離中。
功法:
1.手位練習:
藤箍手:
以一直徑30釐米左右的藤圈,套住兩手,
用前臂卡住藤箍做攤狀練習。要求用力向外張開。
訓練發力時,不可超過藤圈的範圍。
木人樁:
木人樁高與人齊,上段裝有類比人手臂的拉手,
中段突出一枝“暗手”;
下段裝有一隻腳枝,兩樁手成“V”形向外橫突。
正好是練習者的防守範圍即外簾(圈外),
與中段的暗手成三角形。
樁形概括了實踐中值得防守的部位。
只需在這些部位上進行攻防練習,
便能有效地保護自己進攻別人。
練到高深境界時,結合敏銳的本體感覺,
使可以閉上眼睛與人過招試手。
這種打法,詠春拳稱“盲人問路”或“黐手摸路”。
2.腕力練習:
擰筷子,用扎實的一捆筷子,雙手(陰陽掌)對握,用力扭擰。
3.拳力練習:
用直拳、掌法等手法打擊吊起的沙包。
要求沖拳時“子午線”相對,即拳心、肘、心口三點成一線。
因此發拳要夾臂,肘微屈。
4.力覺練習:
一.以意念帶勁:
在徒手套路練習中,用意運力,
自我體驗力的方向和力量轉化的角度。
二.打木人樁:
在打樁時,聽木樁發出的聲音,便可自身感覺力度的大小和強弱。
使意與力、內與外協調起來。
三.黐手:
兩人以雙手粘按著。
各自以手的觸覺窺探對方的力向、力度,
從而作出“力角”與“力矩”的隨機變化。
如對方抽手逃脫,則可甩手直沖,轉用剛力擊打。
四.移位閃化:請另點擊 ~下面按紐↓
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附:葉問木人樁_合格大前題