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全方位的賽事、活動報名與購物平台 - 第六屆 永達齊步走 公益嘉年華、2024高雄美濃山城自行車挑戰賽、暢秋萬聖路跑嘉年華-微笑路跑i運動
(中央社記者吳家豪台北2023年7月28日電)代工廠緯創 (3231) 今年以來股價飆漲,遭證交所列為處置股票10天。緯創今天恢復正常交易,以平盤154元開出,盤中翻黑最低來到146元、下跌逾5%,隨後拉回平盤附近,至10時26分成交量超過12萬張。
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小編在這邊跟大家分享個 【跑步小常識】 🏃♂️🏃♂️🏃♂️
⚠️為何跑步時會越跑肌肉越僵硬⚠️
喜歡長跑的人除了感受每一次的深吸慢吐之外,保持每一次手臂自然放鬆擺動的姿勢也是很重要,如果跑步姿勢不正確,像是過度地踩踏與跨步也都是不正確的姿勢喔!長期跑步下來,將可能對身體造成負面影響,久了久之會造成背部肌肉僵硬、肩頸也會感到痠痛。
在運動時盡量不要有拱肩跑步的姿勢,並且保持適當的步幅和步頻,避免過度用力的跨步動能,建議試試每分鐘約160-180步的步頻運動,減少姿勢不正確帶來的運動傷害。
手持手機也可能會導致身體平衡失調,因為持有手機的那隻手臂會不自覺舉起,或向側邊擺動,連動著單側肩膀、上背部也會緊繃起來,無意間增加身體的負擔。
小編提醒大家要記得保持正確的跑步姿勢喔!!
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📍活動日期:2023年10月22日
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其他代工廠走勢分歧,擁有人工智慧(AI)伺服器題材的廣達 (2382) 漲幅逾2%,最高來到259.5元;英業達 (2356) 下挫約5%,盤中最低64.7元;和碩 (4938) 開低走高漲約1%,仁寶 (2324) 下跌約1%。
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緯創25日公告透過4家中國大陸子公司出清中國組裝廠立訊持股,處分損失約人民幣12.67億元(約新台幣55.44億元);扣除截至今年6月30日累計已認列、透過損益按公允價值衡量的金融資產損失人民幣11.7億元,預計對今年第3季影響為損失人民幣9650.3萬元(約新台幣4.23億元)。(編輯:張良知)