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　　牙齒美白小竅門五：花生粉擦牙

其實要保持潔白的牙齒與清新的口氣，就一定要戒除喝濃色的飲品或濃味的食物。但有時候與客人開會，自不然也會喝上3至6杯咖啡，所以也特別會注意自己有沒有牙黃的問題。

　　把花生磨成粉末，用水攪拌成糊狀。刷牙，在牙齒上擦。花生富含維生素A、B2C_2D_(DU)pp、鈣、鐵等微量元素，具有很好的營養作用，被稱為水果，現在有很多美白配方。對牙齒美白和強大的都有一定的作用。

嶄新雙重Polyphosphate亮白因子，不磨耗牙齒，可溫和、有效地去除牙漬，讓牙齒 美白更自然。

　　牙齒美白秘訣六：魷魚骨粉刷牙

　　把骨頭磨成粉末，每次刷牙時用幾顆刷牙，效果很好，魷魚骨輕，硬度低，用刀輕輕刮即可得粉。

　　七：多吃吃青蘋果

為了擁有靚麗美白 牙齒，我一直都是會尋求一些產品令牙齒更潔白，如美白牙膏、美白牙貼等等，我總會選擇一些有美白成份的產品來使用，希望可以令我的牙齒 Keep 住亮白。

　　吃青蘋果，如果你想防止牙齒變黃，最簡單、最有效的方法就是每次飯後刷牙。同時,紐約牙醫pia Lieb,推薦低糖分的青蘋果餐後零食吃,你可以達到清潔牙齒刷牙的效果。這是因為綠蘋果富含纖維素和適量的果酸，可以去除汙垢，使牙齒變白。

　　隨著口腔醫學的飛速發展，各種牙齒美白技術日趨成熟，其中，牙齒貼面作為其中之一，受到廣大朋友的歡迎。但是不少人都有顧慮，牙貼面美白有危害嗎?

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