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健康樂活(醫學、養生、減重)
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【曬傷】摘錄
【曬傷】1. 使用止痛藥,如阿斯匹靈可紓解輕度2. &nb
更新時間 :2014-02-18 23:25:19 │ 人氣:381 │ 回應:0 |
ssf3383
【割傷及擦傷】摘錄
【割傷及擦傷】1. 以直接施壓的方式止血,在傷口處放一塊清潔2. &n
更新時間 :2014-02-18 23:23:30 │ 人氣:306 │ 回應:0 |
ssf3383
【嘴唇乾裂】摘錄
【嘴唇乾裂】1.使用護唇膏2.擦口紅3.攝取維他命B群4.補充水分5.不要舔嘴唇6.避免牙膏、加味劑、糖果、口香糖、漱口水等物過敏,以碳酸氫
更新時間 :2014-02-18 06:28:45 │ 人氣:313 │ 回應:0 |
ssf3383
【皮膚乾澀及冬季皮膚癢】摘錄
【皮膚乾澀及冬季皮膚癢】1.將皮膚浸入溫水中2.潤滑皮膚,以避免皮膚的水分蒸散掉3.趁皮膚表面有水份時擦拭乳液4.最佳的乳液就是凡士林5.使
更新時間 :2014-02-18 06:19:01 │ 人氣:400 │ 回應:0 |
ssf3383
【雞眼與厚繭】摘錄
【雞眼與厚繭】1.不可用尖銳的工具將雞眼與厚繭去除2.謹慎使用膏藥布,最好是完全避免3.浸泡鹽水或洋甘菊茶4.磨除厚繭5.以軟墊隔開腳趾,以
更新時間 :2014-02-18 06:18:16 │ 人氣:164 │ 回應:0 |
ssf3383
【尿布疹】摘錄
【尿布疹】1.讓屁屁透氣2.使用超強吸力的尿布3.保持嬰兒屁股的乾爽4.用醋沖洗尿布5.喝小紅莓汁 【蕁麻疹】1.冷敷2.塗抹鹼性
更新時間 :2014-02-18 06:17:38 │ 人氣:359 │ 回應:0 |
ssf3383
減重雜記
減重其實是一件很辛苦的事情所有的減重法歸結一句『就是減少攝取的卡路里,增加消耗的卡路里』因為人類的身體就是這樣來決決定脂肪的形成所以仔細看所
更新時間 :2010-02-12 21:10:31 │ 人氣:1423 │ 回應:1 |
草莓妹
一杯珍珠奶茶 需爬一小時樓梯消耗
真的不要再喝珍奶了, 百害而無一利過高的精緻糖類, 不僅增加胰臟的負擔, 也會造成增胖, 可能含防腐劑的珍珠, 冰涼的飲料更是傷身一杯珍珠奶
更新時間 :2010-04-08 14:20:02 │ 人氣:451 │ 回應:0 |
小胖
脖子後面緊緊的,是中風的前兆嗎?
相信不少朋友都跟我一樣, 時不時的感覺脖子後面很緊的, 趕快來看這篇文章【痠痛便利貼】脖子後面緊緊的,是中風的前兆嗎?【關於本專欄】喜歡寫作
更新時間 :2010-04-08 14:21:54 │ 人氣:2141 │ 回應:0 |
小胖
他們吃了什麼?為什麼睡得這麼甜?
想睡的好的趕快照過來, 相信很多人早就聽過睡前來個溫牛奶會助睡, 但你應該不會知道原來是色胺酸跟鈣, 鎂的關係吧, 趕快來看這篇【好眠筆記】
更新時間 :2010-04-08 14:15:42 │ 人氣:750 │ 回應:0 |
小胖
血癌攝護腺癌與最後的晚餐
本文出自漢唐中醫網站 倪海廈 醫師的文章 http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/0824-0
更新時間 :2009-08-30 00:54:43 │ 人氣:727 │ 回應:2 |
Duck Chen 神鴨
膳食脂肪與乳癌的相關性
我們都知道膳食纖維的重要, 這篇樂活營養師裡面的文章更明白指出, 帶有乳癌基因的人易受高脂肪飲食誘導此遺傳基因的表現, 而透過膳食纖維的足量
更新時間 :2010-04-08 09:57:49 │ 人氣:1151 │ 回應:0 |
小胖
淺談高血壓
高血壓已經不是第一也是第二的"國病"的慢性病, 來看看高醫林新進醫師的這篇文章, 對高血壓有非常深入淺出的說明淺談高血壓林新進 醫師1.什麼
更新時間 :2010-04-08 14:14:39 │ 人氣:1109 │ 回應:0 |
小胖
失眠與飲食
繁忙的社會, 不景氣的壓力, 失眠的朋友越來越多, 再來一篇好的文章, 讓你更了解睡眠這個大問題失眠與飲食吳月盈 營養師現代人處於高壓力環境
更新時間 :2010-04-08 14:13:36 │ 人氣:421 │ 回應:0 |
小胖
各式減重方法 營養師幫您分析
即使自己已經身體力行, 證明了由控制卡路里適量攝取, 配合 CLA, 膳食纖維這種最健康的飲食是可以成功的減重, 身邊仍有不少朋友, 傾向於
更新時間 :2010-04-08 14:12:45 │ 人氣:677 │ 回應:0 |
小胖
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