苦口婆心

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【割傷及擦傷】

1.      以直接施壓的方式止血，在傷口處放一塊清潔 2.      能吸水的布，以手壓緊，通常會在一兩分鐘內止血

3.      若血流不止，請將受傷的地方高舉超過心臟， 4.      以減低傷口的血壓，可遏阻流血

3.清潔傷口可以清水輕輕洗淨，一天兩次

4.用彈性繃帶綁住傷口，但勿阻礙血液循環

5.      傷口若血流不止，應先壓住傷口離心臟最近 6.      的加壓止血點，待一分鐘後若未止血再予　 7.      以緊壓。所謂加壓止血點便是能測量 8.      到脈搏的部位

6.勿使用止血帶，以免因血液循環被阻斷， 而失去受傷的手或腳

9.      保濕傷口，以免傷口因暴露在空氣中， 10.   而減緩新細胞生長

8.24小時內注射破傷風預防針

【燒傷】

1.      熄火，然後用大量的冷水沖傷部，若是被熱油 2.      、熱湯或電池酸濺到，應先將沾到的衣物脫下 3.      ，然後洗去皮膚上的油脂， 4.      再將傷部浸入冷部中 5.      ，但若衣服與傷口黏在一起， 6.      則不宜自行揭開黏住的衣物

2.勿以奶油塗抹傷部，因其會妨礙燙傷部分散熱， 同時也可能引發感染

3.蓋住傷部，以免感染

4.受傷二十四小時內別理會燒傷部位，二十四小時 後用肥皂及清水輕輕清洗燒傷部位 ，　然後以乾淨紗布蓋住， 並保持乾爽

7.      使用維他命Ｅ塗在傷處，可紓解不適 8.      ，並預防疤痕

6.保留水皰完整可維護傷處不被感染

【凍瘡】

1.躲開寒風

2.勿使用乾燥的輻射熱氣

3.保持暖溫

4.保持乾燥

5.勿喝酒，否則熱氣會散得更快