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抗皺關鍵

使用油脂型保濕霜可使皮膚變得柔軟，並提高皮膚的自我保護能力。進行能量護理可使新陳代謝進入理想狀態。日間使用維生素C和維生素E配方的產品可防止曬傷。

深層補水、深層修復，修護皮膚深層未被看見、而逐步浮現出表面的變化，制止代謝機能衰退及改善角質層的保濕能力下降。

預防對策

1、開始使用精華類抗皺產品。緊緻及滋潤是關鍵之關鍵，每天都要使用抗皺精華素。

2、 避免刺激皮膚。不用鹼性皁，避免刺激皮膚，使毛孔變得粗大，導緻敏感並生出細小皺紋。

3 、幫助皮膚呼吸。可用去角質霜幫助將老化的角質去掉，讓皮膚充分吸收保養品中的營養成分。

4、 進行專業護理。定期到美容院做深層補水防皺護理是非常有必要的。

5 、充足睡眠延緩肌膚的衰老速度。每天6~8個小時的充足睡眠可以消除肌膚的疲勞，使肌膚細胞的調節活動趨於正常，延緩肌膚的老化速度。

6 、堅持涂抹防曬霜。防曬指數不能小於SPF15、PA++，威而鋼。

7、 眼霜已是基礎保養品。這個年齡，眼霜已是基礎型護理產品，每天早晚都要使用。

8 、從內至外抵抗衰老。從飲食入手，補充骨膠原成分以對抗衰老細胞，回復肌膚彈性。

推薦按摩手法：淋巴排毒緊膚按摩

STEP1：用除大拇指以外的4個手指按壓從太陽穴到頰骨。眼睛是從內眼角向外眼角按摩。

STEP2：下頜的下面有重要的淋巴結。用兩手的大拇指從下頜中央開始向耳下按摩，只要堅持，對於臉部線條的調整也非常有益。

STEP3：耳垂後的凹埳處被稱為“耳下腺”，台灣威而鋼，這裏最容易堆積老舊廢物。用中指按壓，威而鋼哪裡買，然後�著脖子的筋向下按摩。

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