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【華人健康網圖文提供／皮膚科醫師黃千耀】大家一定或多或少有臉紅的經驗，為什麼會臉紅、什麼情況下臉紅需要擔心呢？
好可愛～為什麼臉會紅紅的？
我們的臉會紅，主要是因為血液的關係，血液因為是紅色的，所以當血流變多(不管是血管擴張或血管增加)，顏色從皮膚裡面透出來，外觀上看來就是紅紅的。
最常見臉紅的原因大概就是情緒跟飲食的關係了，當我們情緒激動或害羞的時候，很多人臉都會脹紅；其次在吃辛辣食物或喝酒的時候也常常滿臉通紅。這兩種狀況大家一定不陌生，這都是很正常的皮膚反應，而且這種紅只要狀況解除(情緒平緩、東西吃完了)就會消失。
有一個老是臉紅的狀況叫做酒糟 (Rosacea) ，這種臉紅就比較不容易自己消退，算是敏感性膚質，除了臉會紅以外，還可以看到臉上血絲比較明顯，還有人會長許多看起來像痘痘的小膿包。更年期後的女性容易有臉潮紅的問題，這跟賀爾蒙的變化有關，也是屬於不需要太擔心的狀況。
再來有些人是因為皮膚發炎所以看起來會紅，比如說脂漏性皮膚炎、異味性皮膚炎在臉上發做的時候，看起來就是紅紅的。當皮膚發炎的時候，除了看起來紅，摸起來還會有些粗糙或小突起。
比較需要留意的臉紅包括有紅斑性狼瘡、類癌症候群 (Carcinoid syndrome)等，這類狀況除了臉會紅之外，還會有其他症狀，比如說口腔破皮、對光線敏感(紅斑性狼瘡)、長期腹瀉(類癌症候群)，這都需要進一步才能確定是否有異常。
本文出自：黃千耀醫師的部落格
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土耳其東南部今天強震，初步測出規模為5.5地震，地方官員表示，至少5人受傷。
根據美聯社，土耳其災害應變署表示，地震發生在阿德亞曼省（Adiyaman）沙馬特鎮（Samat）；接著又發生4次地震，規模最大的一起達4.4。
沙馬特鎮長費拉特（Yusuf Firat）對民營NTV電視台表示，地震在鎮上震倒若干棟建築，至少5人受傷。目前並未傳出有人死亡。
美國地質調查所（USGS）則指出，地震規模為5.6，深度約10公里屬淺層地震。
工商時報【施施】
芬蘭教育體制可謂獨樹一格。芬蘭學童不僅上課時數短、沒有家庭作業，學習成效卻不輸人，究竟他們是怎麼做到的？芬蘭教育方針又有哪些特色？芬蘭經驗讓我們思考，他們有哪些優點值得我們學習。
■But before making any assumptions that the laid-back Finnish approach must be the way forward, you could just as easily look to the educational hot houses of Singapore or South Korea.
不少家長擔心，若孩子的學校課業負擔過重，對其身心發展可能有不利影響，但也有許多家長認為，如果學校課程太過輕鬆，孩子進入下一階段時可能失去競爭力。然而，在北歐國家芬蘭，家長似乎不需要面對這種兩難局面。芬蘭的上課時數較短、沒有家庭作業，學習成效卻十分傲人，究竟他們是怎麼做到的呢？
「經濟合作暨發展組織」（OECD）智庫指出，「芬蘭的學校最令人驚訝之處，就是他們的學生上課時數較其他所有OECD成員國更短」。在英國的英格蘭和威爾斯地區，暑假要到7月中旬才開始，芬蘭的學童卻從6月就開始歡度長達10至11周的暑假。此外，芬蘭的兒童最晚可至7歲才開始上學。
教育哲學 少就是多
不過，從OECD主辦的「國際學生能力評量計畫」（Programme for International Student Assessment，簡稱PISA，目的在了解全球15歲學生的學習水準）結果看來，芬蘭的閱讀能力在受試國家中排名第6，英國則是第23名；芬蘭的數學能力排名為12，英國為第26名。去年的PISA測驗結果也顯示，芬蘭的數理能力排名第6。
為迎接12月的獨立百年紀念日，芬蘭已經準備好跟其他國家分享「少就是多」的教育哲學，並推出「HundrED」百年教育創新計畫。該計畫主持人Saku Tuominen表示，芬蘭的家長不希望學校的上課時數太長，因此他們設計出一個全面性教育計畫，配合家長的期望。
Tuominen說，與英國相較，芬蘭的學童家庭作業不多，也沒有課後補習的文化。芬蘭的學校體制，講求的是「信任」。家長信任學校的決策，相信學校會在上課期間提供良好教育，學校也很信任教師的教學品質。在芬蘭，教師的薪水並不算高，但其社會地位崇高，在專業上又有很大的自由發揮空間，讓年輕人趨之若鶩。
教育方針 長期穩定
今日芬蘭的教育系統是根據1970及1980年代的基礎逐步改革而成。全國校長協會（The National Association of Head Teachers）主席霍比指出，穩定也是芬蘭教育系統與眾不同的特點，「我們有長期教育方針及政策，這表示相關計畫將能完整執行一段長時間，如此才能充分發揮效用」。他認為，英國的狀況則正好相反，政府經常調整政策，又過度注重體制，而非根據事實作出判斷。
目前，英國的學童授課日數超過OECD成員國平均值，去年度英格蘭地區還增列預算，讓中學延長授課天數。與芬蘭學童相較，英格蘭的學童每年平均多上150小時的課。OECD教育主任徐萊赫表示，一般而言，較長的授課時間與學習成效成正比，但像芬蘭這樣的國家，「可以在較短的學習時間內達到更好的成效」。
雖然芬蘭學童的家庭作業很少，但許多研究顯示，家庭作業對兒童學習成效絕對有正面幫助。一項英國研究也發現，與沒有家庭作業的學生相比，每晚花2至3小時做家庭作業的學生在英國普通中等教育考試（GCSE）中獲得好成績的可能性提高了10倍。
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