早餐:自己煮的八寶粥.水煮蛋.無糖豆漿300ml 午餐:便當 午點:香蕉 晚餐自己煮的八寶粥.奇異果.無糖豆漿300ml我的紀錄：從 06 / 05 開始，fuliauto 已填 3 天，減重 0.0 公斤了，離目標體重還有 5.2 公斤的距離
