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2023-05-08 20:03:29| 人氣146| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

內在平靜啟動療癒力量

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近日常常看NPD自戀人格的文章，因一件愛情事件，想到積累恩怨已久的友情事件，又因此想起愛而不得的親情事件，也開始了內在療癒之旅。

曾經有好長一段時間，我希望在戀人身上看到一個很好的照顧者（父母）樣子，經歷了許多年心靈成長之後，我接受童年時代父母位置缺失的事情。

遺憾是生命裡常見的事情，不是所有落在泥土的種子都會發芽。餘生也沒有人代替我的父母，填補孩子童年時的空缺；也就是由他們負責穩定我內在小孩的情緒，我亦有理由為穩定自己各種情緒免責。

與射手女性朋友來往30年，幾個階段解決不到彼此雞同鴨講的問題，期間也有分開過，重逢過，互動方式令對方難過。我領悟了自己性情上的自私，自保與自閉。

幾十年對她傷害很深，不能逃避說我沒有錯。無論如何，自己也不能再因受過精神家暴，便有理由殘忍對待別人。

跟射手女聊了一天，道歉，同理，說聲愛她，射手覺得我好像變了另一個人，30年才第一次懂得用適合她的方式關心她。

現在我的內在父母———陽剛能量與陰性能量，會好好照顧自己可愛的內在小孩。不再向身邊的友情關係，愛情關係，尋求靈性上的救贖，依附，補償與替代。

我接納自己性格上的恐懼，陰暗，悲傷；接受黑暗與光相生，相伴，是自然的一部份。

覺察它們而不遣責，接受我不完美；情緒會生起，感受和過去。信任內心善良，勇氣，成長型思維，帶領自己向光，掙脫沉淪捕手。

感恩宇宙給我各種順緣，逆緣，通過它們教會了我認識自己，了解生命，打開自愛的門。感恩我的生命藍圖，給予一切靈性成長的機會。

2023.05.08

我要檢舉
台長： 黃曦儀

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