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2012-03-03 19:07:07| 人氣1,118| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

內修功課

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(一)

今起,每天練習這個,使之成為生活信念。

 

be(我是)do(我做)、have(我有)。

 

我是謙卑。故以他人為先。

我是勤懇。故負責,坦誠。

我是素儉。故簡衣少食,佈施。

 

(二)

處世、社交、待人接物上,練習這個──

 

承認(Acknowledge)、選擇(Act)、感恩(Appreciate)。

 

我承認當下感到困擾痛苦和疲倦。

我選擇,認識情緒乃一念的過客。它不是我,也沒有權力奴役我。

我感恩,存在的每段體驗。我如此愛內在小孩,內在男性和女性。一體「是」,顯化道的絢麗

 

 

 

 

2012.03.03

 

 

 

台長: 黃曦儀
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全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札) | 個人分類: 實修:2012年 |
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