南風過客 一生邪桀山海孤，風華比翼玉蘭喻，一緣情定江湖會，回頭剎是百年歌。

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2010.12.01　星期三

 

【08:30 to 09:30】

太久沒有練習安般念禪法，開始時呼吸很粗（但沒有未修習過安般念禪法前粗糙）。間中現妄念，拉回。差不多一個小時整才進入全息（但呼吸亦沒有11月在台中菩提禪林的全息階段微細）。

 

【培養善心所】

7月底效發袁了凡先生，發願作5千件善事，迴向三界六道欲出家的眾生成就其願。至今完成329件。

 

【修習慈心】

救了反肚的小強、遇水的蒼蠅、吹掉蚊子。