強化記憶力的新希望 - 腦磷脂 PhosphatidylSerine (PS)
適用：記憶力衰退、注意力不集中、老人失智症
保存記憶力與增強大腦功能的最佳物質-腦磷脂(PS)
近年來科學家發現在我們的正常飲食內存在有一種與我們身體防禦措施相近，對我們身體無任何害處與副作用的一種獨特雙分子的含磷物質。它本身能溶於水與脂肪及油中，雖然在身體的各種細胞都有它的存在，但顯著的存在腦細胞內，它可將我們老化的大腦時鐘防止故障或將它撥轉回去。
這個營養添加物名為 Phosphatidylserine（腦磷脂），簡稱為PS。細胞生物學家Dr.Parris M.Kidd稱它為「一種保存記憶力與增強大腦功能的單一最佳物質」。 Dr. Crook與其國際研究團隊在過去近20年，於「老年引起的記憶力障礙」的研究說道 : PS是目前所有因老年引起記憶力障礙研究之藥物或營養補充品中，最好的物質。
PS維持及改善認知的功能
PS的萃取是從含在大豆磷脂體的微量成份（約只含0.5%），經由高科技萃取方法加以分離濃縮出來，可稱為卵磷脂的精華成份。此種高濃度的PS具有維持及改善認知的功能。在許多對於已經顯著記憶力衰退的成年人的臨床試驗研究，對於姓名及面孔的再認知、注意力的集中學習及記憶的回復、對常忘記的事物、重新再回憶的能力明顯獲得改善。
使用PS多久後才能感覺改善 ?
不要期望在使用PS後的第二天早上醒來，就能記得您高中同學的每一個名字。研究顯示在使用後 30天可明顯感覺良好的改善，當您停止使用後，PS的利益會慢慢的消失。補充PS同時，維持均衡的營養、常規運動、補充維他命及抗氧化劑，都能讓我們邁向快樂的人生。PS和所有其他的營養品及藥物都具有相容性，對於記憶力的下降是所有營養品中最有功效的。
快速讓您知道PS的重點
1.早從 40歲開始大腦即開始可衡量出功能的減退，許多在其他方面都是健康的成年人實際上在其大腦功能的記憶力，學習能力及集中力等方面，都已喪失一半左右。
2.因為每日工作時的記憶力與認知的衰退而造成工作表現能力降低，常是引起憂鬱、社交退縮及自信力降低的主因。
3.PS大量儲存於大腦內進行神經傳遞作用及幫助數兆的腦細胞維持正常的功能。
4.口服PS補充品後，PS可迅速進入大腦專一性的作用於腦細胞膜。
5.PS是人類認知研究（記憶力、學習及精神集中力）中，最被廣泛研究的營養品之一。
6.在雙盲的臨床研究中，PS的補充在學習有關姓名、面孔、電話號碼及忘記物品存放位置的回想的研究，明顯獲得改進。
7.PS對於老年人的認知功能有神奇的改善效能。
8.PS對於過動兒和注意力集中有障礙的孩童有顯著改善的功能。
9.PS現經由高科技從含微量的大豆磷脂質由萃取出，長期使用也具有安全性。
10.所有超過45歲的成年人，使用PS都有相當程度益處，對於已有記憶力及學習力下降者更特別有益處。
11.開始時建議每日使用200mg~300mg的PS持續一個月，之後每日維持100mg~300mg即可。
腦磷脂的每日建議用量從100~300毫克不等，建議的用量是:
第1個月100毫克1天2顆，早晚飯後各1顆，第2個月起依下列方式使用
學齡中的孩童100毫克1天1顆
過動兒和有注意力集中障礙的小孩100毫克每天2~3顆
求學中的青少年100毫克每天1~2顆
工作上需大量用腦的上班族100毫克每天2顆
準備考試的考生100毫克每天2~3顆
記憶力退化的中老年人每天100毫克2~3顆
有阿滋海默症和老人失智症的初期症狀100毫克每天3顆
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舟山网（大海网）讯 （舟山网记者 吴建波）外国留学生眼中的中国传统中秋佳节会是什么样？日前开展的舟山英语频道与阿拉义工联盟迎中秋做月饼活动，邀请了在舟留学生和舟山市民一起细品中秋。
在新城怡岛路城市驿站二楼，几名金发碧眼的老外好奇地拿起桌上的豆沙馅放入冰皮中，跟着在场的舟山市民一起用模具压成漂亮的冰皮月饼形状。
“用冰皮包裹不同口味的馅料，揉成圆球，再将它放入模具中，轻轻按压，模具上的花纹就会印到月饼上，一个简单的冰皮月饼也就成型了。”在做月饼的现场，阿拉义工联盟的志愿者给留学生们演示了冰皮月饼是如何制作的。
“挺有意思的，我以前只是吃过中国的甜点，但还没有自己亲手制作过。”来自俄罗斯的留学生安静忍不住赞叹。安静是一名浙海大的留学生，来舟山之前学过4年的中文，不久前她刚踏入浙海大校园，就被舟山优美的环境吸引了，“舟山是一座美丽的城市，等天气再凉快一些了，我要和同学们一起好好去走一下。”
为了组织好这次活动，阿拉义工联盟的志愿者们从周一开始就准备面粉、豆沙、蛋黄等材料。阿拉义工联盟负责人谢莹艳告诉记者，中秋节临近，阿拉义工联盟活动基地学做月饼的活动比往常多了不少，基本上每周有两次左右，得知今天将有一些刚来舟山的外国人参加，志愿者们还准备了茶道表演等节目让外国人体验中华传统文化。
热闹的月饼制作环节结束后，大家来到驿站的茶艺学习室，一边品尝自己做的月饼，一边观看志愿者的茶道表演。暖杯，洗茶……中国的茶文化让大家非常好奇，期间，不少留学生还上台学习。经过老师的指导，留学生现学的三招二式也是有模有样。
为了能让留学生们更好了解舟山发展信息，舟山英语频道工作人员还准备了印有英语频道二维码的便签和卡片，方便大家浏览舟山新闻。
据了解，随着舟山经济社会发展，越来越多的外籍人士选择在舟山求学、工作，从去年7月份开始，中国日报网和舟山网联合推出舟山英语频道，通过图片、文字、视频等形式向国内外网友推送新闻，介绍舟山发展变化，以便外籍人士更好地了解舟山。今后，舟山英语频道将继续推出类似活动，为外籍人士和舟山市民了解彼此提供帮助。
引用自: http://www.zhoushan.cn/sy/zwxx/201909/t20190915_942500.shtml
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